Девочки мои хорошие! До весны совсем мало времени😱 срочно нужно качать прокачивать свою "уставшую"…
Девочки мои хорошие! До весны совсем мало времени😱 срочно нужно качать прокачивать свою "уставшую" после родов и беременности 5ю точку и подтягивать кожицу и мышцы на животе))) Вопрос такой : кто знает приложения/каналы Ютуб и тд где все показывают и желательно полностью тренировки......я умею делать упражнения (и даже знаю какие надо),но мне одной скучно😁 нужно на кого то смотреть))))
П.с. мне ее надо худеть от слова совсем! Мне надо качать мышцу💪
Как говорит Смольный "всем гантель"!
А, и я не беременна как многие подумают)))
Valentina·
Мама двоих (младенец)
Я Джиллиан Майклз очень люблю, хорошо на ней подтягивалась, куча программ у неё, посмотрите
Валерия Андронова·
Мама дочки-младенца
@v-vip1 на Джиллиан худеть хорошо....я занималась раньше по ней, если ничего нового не найду, то опять ее значит буду смотреть))
Краснова Анастасия·
В ожидании первенца
NikeTraining ⚡ правда не знаю, как после беременности, но ДО отлично заходила!
Валерия Андронова·
Мама дочки-младенца
@krasnova.anastasia спасибочки))