девочки, подскажите, если живот каменеет, тянет как при месячных и поясницу тоже тянет, это тонус или треники?
или это все вообще одно и то же? 🙄
Тонус когда живот твёрдый, а если каменеет и отпускает + тянет поясницу, то да, скорей всего это треники.
Ношпу можно выпить, если периодичности во времени нет то трением