@rasilia, мне пустырник прописывали в таблетках ,но я не стала пить .. вместо этого когда нервничаю ромашку завариваю и с мёдом пью ,может самовнушение а может и реально помогает 😊но мне легче становится ))

Мне врач говорила, что если болит голова или не хватает воздуха, магний надо пить

@rasilia, валерьянку или магний пейте. У меня тоже паника начинается, когда воздуха не хватает

А меня, ко всему прочему, одолевают панические страхи 😫😱

Мне кажется, если я сейчас такая развалюха, устаю так внезапно, переворачиваюсь на бок как жук колорадский, дышу еле-еле, то у меня в родах сил не хватит 😭

От этих мыслей дышать еще сложнее становится, сердце колотится. Посоветуйте успокоительные для беременных 🙁

Ой, девочки, как я вас понимаю. Чувствую себя порой старой развалиной😭

Можно я тоже поною 🙁у меня тоже бессонница , нос закладывает , все чешется последнее время 🙁не пойму от чего именно происходит зуд😐когда уже все это закончится ((

@aminakuloglu, у меня тоже самое ,даже страх перед родами перекрывает все эти прелести ,реально хочется уже скорее родить И Вспоминать обо всем в прошедшем времени 😌

@kseniyagaynutdinova, это точно. Когда все эти «прекрасные» ощущения наваливаются разом, думаю, скорее бы уже родить. А сюда зайду, почитаю, и понимаю, что не одна такая 🤰🏻

@aminakuloglu, ой не говорите 🤦‍♀️вот сейчас читаю кто что пишет и прям легче как то становится ,ты не одна такая и тебя понимают и поддерживают 😊😊не зря все таки это приложение существует ))

@aminakuloglu, тоже самое (( днём ещё нормально ,а вот ночью ужасно не хватает воздуха ((

Оказывается, нас таких много😅

@kseniyagaynutdinova, нет, хотя немного облегчают. Я в основном маслом пользуюсь

И воздуха сильно не хватает ночью, хотя раньше такого вообще не было. Стараюсь обильно проветривать и днём, и перед сном

@aminakuloglu, крема не помогают ?

@kseniyagaynutdinova, живот, бока, ноги(ужасно!) и руки. У меня ещё от холода такой зуд

@aminakuloglu, а где зуд ? Живот чешется ?

Тоже самое, только ещё зуд 🤦🏻‍♀️

У меня тоже каждый день что-нибудь болит, чувствую себя не беременной, а пенсионером 😂

Перед сном окна настежь, в это время на кухне чай с лимоном, потом ноги под холодный душ, иду закрывать окна и ложусь, ногу на мужа. Порой помогает это. )

Тоже самое.Ночь ненавижу.Я соня но тут вообще муки.У меня ещё адский зуд.Я засыпаю уже к 6 утра.Подруги пытаются будить меня начиная с 9 !!вспомнили бы как они были беременные😩😩😩

Думайте о малыше, посмотрите комедию, слушайте приятную музыку, выходите подышать свежим воздухом 👌🏻