Люди!!!помогите!!депресняяк!мама!сын 1,3!

Смените имидж) сходите в кино. С подругами в кафе)

Или какая-то серьёзная причина у депреса?(

Почему депрессняк?

Доброй!целый день одни с сыном!сам играть не умеет ю...ничего не успеваю..про себя молчу;могу не расчесаться за целый день 😕

Простите за орф..сплю почти☺

@@vrulya все проверено...чувствую себя💩ничего не могу поделать😕

Все мы через это проходили)))

Сейчас еще время года не айс. Особо не погуляешь. Водажлать весны, лета. И будет кайф. Сын уже будет играть со сверстниками.

А сейчас зовите подруг с детками или сами в гости. Просто период такой. Пройдёт

@vrulya спасибо,за поддержку..муж еще....просто..бесит....но я понимаю,он оч хороший

Это я....😨

Ходите в игровые с ребёнком , дома по минимуму будьте. Расчесаться и накраситься всегда у мамы есть время , я считаю

К сожалению не с моим...оч капризный.Зубы с ним чистить приходиться😕собственный ребенок не в радость..идти с ним😨😨

@alenaagafonova0108, они все капризные в таком возрасте. Себе тоже уделять внимание надо обязательно

@meoow 😢я стараюсь...но😩не могу ничего поделать.как вы с этим справились?было ли?

Это период кризиса у детей. Пройдет, нужно терпение очень большое, тоже переживаем такое состояние. Пишут что у ребенка кризис годовалых. Попробуйте с мужем распределить домашние обязанности между собой. В выходные оставляйте ребенка с мужем на пару часов, сходите в салон красоты. Себе время уделите, или запишитесь в тренажерный зал, по вечерам можно ходить. Час, 1,5 без вас не случится ничего дома. Нужно отвлекается и от дома и от ребенка, станет легче, родных подключите, подруг. Режим для ребенка попробуйте установить, тогда и время высвободиться для себя. И ребенок будет занят, сейчас столько развиваек для деток. Им очень полезно находиться в обществе сверстников, даже если есть какие-то проблемы с поведением. Надо взять себя в руки, посмотреть на ситуацию с другой стороны, ведь кроме вас у вашего ребенка никого нет, а ему сейчас в период активного развития нужна ваша помощь. А домашние дела могут подождать, а ребенок не будет ждать, он каждый день растет и познает мир. Наберитесь терпения и у вас все получится!!!!

@valechkaasanova спасибо,человеческое...хочу на трени..в караоке с подругами..но результата ноль😣

Хожу

Слушайте музыку дома! Очень помогает! Включите себе что-нибудь веселенькое, потанцуйте с ребёнком. Посмотрите старые фотки с отпуска или каких-либо мероприятий, что приятно вспомнить. Помечтайте о планах на весну и лето.

Мне помогают тренировки и шопинг.Сходите в трк с ребёнком ,проведите время в игровой и пройдитесь по магазинам ,порадуйте себя покупкой новых вещей. Я успеваю себя в порядок привести ,сделать уборку и приготовить обед во время дневного сна ребёнка . А тренируюсь после отбоя ))

@smirnovayar за 1,5 часа?😨😨😨

@alenaagafonova0108, мы 2 часа спим,за это время успеваю )))

Убери мысли про то что ваш ребёнок вам не в радость в первую очередь,переведите все домашние занятия в игру,можно вместе убираться ,пока готовите дайте ребёнку что то помочь вам,помыть пластмассовую тарелку например и ребёнок доволен и вы спокойно все сделаете )а пока он спит днём можете спокойно отдыхать )дети все чувствую и их настроение зависит от вашего ,отпустите немного ситуацию ,не успеваете приготовить обед -закажите что то )нам мама тоже можно иногда отдохнуть от домашних дел ☝️и поверьте с одним ребёнком очень много свободного времени 😂я как мама двух деток вам говорю,главное правильно распределять весь день и все будет хорошо

И зимой у многих депрессия ,так как сложно куда то выбраться и постоянно почти дома -день сурка😂ещё чуть чуть и будете постоянно на улице ,а там новые знакомства ,постоянно что то новое как для вас так и для ребёнка )мне кажется все мы мамочки ждём лета как отпуска

Срочно начать принимать витамин D ! Найдите положительные моменты в общении с сыном, занимайтесь этим делами больше. Мир не погибнет, если не помоете посуду или пол. А сыну нужны вы! У меня сын тоже очень требовательный к себе😉 Займитесь тем что вам приносить удовлетворение и поднимает энергетический и эмоциональный фон! Хобби! Мамам приходится много отдавать не только сил, но и энергии. Такое состояние как у вас, опустошенности наступает когда на собственные нужды не хватает энергии, а отдавать ещё близким нечего... 🤷‍♀️