Девочки третий день нога болит. Незнаю что делать, спать не могу нормально. Поднимала санки Ника по лестницам, а потом спускала, сначала когда в бассейн ходили, потом домой. Еще на прогулку. Пандусы не подходит под санки. Прям болит от бедра и да икр, сводит ногу. Муж говорит потянула мышцу. Я думаю не надорвалась ли?? Когда хожу не так чувствуется. А стоит лечь и сесть , Ужааас 😭 так ноет.
Тоже ноги болели от нагрузок, ныли прям, мне массаж помог, массажист сказал проблема в пояснице, на 2 раз уже лучше стало