Мы просыпаемся в 7) Потом спим с 10 до 12) Второй сон с 15 до 17) Ложимся спать в 20:00.

У нас 1 длинный сон - 1.5-2 часа и 2 коротких - 30-40 минут. Ложимся около 22.00, подъём в 6.30-7.30.

@kristjusha, светло) у нас солнечная сторона.... хрен его знает) буду пробовать перестроить график.

@nina314 Нина, может это регресс сна у вас?У нас было буквально недели 2 назад ночью гулял по 2-3 часа.И когда он днём спит,у тебя в комнате светло?У нас постоянно днём включен свет и мы громко разговариваем,чтоб малой не путал день с ночью

@kelasya52, ты ну.. как до 3 месяцев можно спать 2 сна, простите, но это бред..

@nina314, попробуйте.Как только я стала раньше укладывать малого,стал днем дольше гулять.До этого тоже мог проситься спать каждые час-полтора.Я также хотела укладывать позже,мы с мужем привыкли позже ложиться.

@nina314 у нас была такая ерунда. Перестала укладывать спать после еды в 8 (+/- полчаса) вечера. С 8 до 11 гуляем, купаемся, едим и ложимся спать. То есть три часа маринуем... Тяжело... Но не спать до 3 ночи ещё тяжелее. Ещё нам невролог пописывал магне б6 и дормикинд.

@nina314, встает в 7.30,укладываю на ночь до 21. Днем три сна-30 мин,2 часа и 30 мин

@kroshka_, спасибо!

@kroshka_, ладно, попробуем перестроить..

@nina314, это может быть режим всей семьи,но не ребенка.Гормон сна вырабатывается в промежутке с 18 до 21.Дальше его концентрация падает,ребенок плохо засыпает,сокращается фаза глубокого сна,во время которой он восполняет энергию.Результат-ребенок днем не выдерживает положенное время бодрствования,просится спать каждый час.Вот Вам и объяснение Вашего нынешнего режима

@kroshka_, у вас так получается? А вы сами во сколько ложитесь?

@kroshka_, как? Если вся наша семья живёт по другому режиму? У нас отбой в 24:00, просыпаемся в 8-9 утра... раньше он ложился в 23:00 это всех устраивало, а сейчас что-то идёт не так...

@nina314, смотрите,первый сон может быть через час-полтора,затем нужно выдерживать ВБ-для Вашего возраста это где-то 2,5 часа.В ночь укладывать в промежутке с 19 до 21

@kroshka_, в 10 утра подъём, но спустя час он уже хочет спать... максимум могу оттянуть до 12, чтобы спал на прогулке...

его нужно раньше будить и раньше укладывать

@nina314, значит где-то не соблюдается режим...Вы выдерживаете время бодрствования?в котором часу встает утром и во сколько отбой?

Утром 40 минут, на улице 3 часа, вечером 20 минут

Просыпаемся в 10 утра, а ложимся в 2:30-3:00

@stella_s_mom, @kroshka_, девочки, у меня Малой дрыхнет по 4 раза по 1 часу и 5й минут 20, а потом гуляет до 3-х ночи!!! У меня уже сил нет((((

@stella_s_mom, а когда у вас первый и последний?

3 сна

3 сна ,два длинных 1,5-2 часа,один короткий 20-40 минут