Девушки подскажите. Кто бросал курить или мужья бросали? Как все это перенесли эту ломку,когда все…

Табекс помог. Самое главное до конца пропить курс!

Все хрень. Надо проснуться с чувством что тебе это не надо. И общаться с людьми, которые не курят. Бросила 10 лет как уже) могу закурить на месяцок по одной если нервы) но легко отхожу от этого дела

@barbitta Ален,а ломка была? Муж пытается бросить но все грит бесит хочу курить и все

@privetik, неа не было. Это состояние. Просто не охото курить. Оно должно придти к нему, иначе никак. Будет беситься. Жизнь должна быть для него прекрасна без сигарет. Спортзал, пп, что-то в этлм духе. Я даже не помню точно когда именно бросила) потому что не бросала, а перехотела курить.

У всех индивидуально. У меня были истории когда прочитал книжку и бросил

Кто просто взял и бросил. А кто перепробовал ВСЕ и не бросил. Так что все в голове. Ведь курение это привычка и просто уклад жизни типа покурить отвлечься, голову проветрить. Менять привычки нелегко) может начать банально с пластырей?

Отправьте мужа в спорт зал)Мой в своё время так бросил)

Я всю жизнь боролась с курением папы , и 3 года назад мой папа бросил 19го января, в этот день "типо лучше всего бросать "🤣😂 моя бабушка прочитала , рассказала ему а он поверил 🤣год спустя курить бросил свекр , по той же схеме ) Мы им внушили что 19го января лучший день для этого из покон веков 🤣 хотя просто придумали мы его 🤣пол года назад муж закурил, и 19го числа по той же схеме бросил 🤣 никто из них не курит тьфу тьфу )главное желание , А в нашем случае поверить в это)) может и вам поможет)😎 и никто никакие таблетки не пил , А когда кто-то хочет курить (это ооочень редко ,даем прожевать спички)

Я бросила курить 4 года назад, но в моей голове есть эти блятттт дурные мысли 💭 , причём я понимаю что я покурю и разочаруюсь , а так хочется тоненькую сигаретку в руках подержать и красиво выпускать 💨

Мне помог никоретте жвачки. Самые сильные брала, от них горло саднило как от сигарет) Создавалось впечатление, что только что покурила. Стаж курения был около 18 лет.

Бросила два года назад. Помогли электронные сигареты. Но сейчас иногда прям так хочется закурить. Останавливает то, что грудью кормлю.

А ещё есть приложение на телефон "бросаю курить", там идёт счёт дней сколько без сигарет и мотивирующая информация насколько очистились лёгкие, сердце, кровообращение и т.д.

У меня муж бросил курить когда со мной познакомился , за один день, говорит что это все психология , если тебе скажут если ты будешь курить и умрет твоя мама тут же, неужели не бросишь курить? Вот так и не курит)

Муж с 1 января не курит но есть электронный кальян иногда парит😂💨

@barbitta это точно с 12.01.09 я не курю. в следующем году юбилей😝

Конфетки, мармеладки, семечки спасали мужа 😂 но есть вероятность, что можно поправиться.

Недельку или 2 ходил все хрумкал, а потом забыл

Я забеременела и бросила сразу, даже как то все легко получилось .наверно подсознание сработало.

Двадцать лет курила. Бросила, когда случилась беременность. Никакой ломки. Все проблемы в голове.