А где вы занимаетесь? Мы ходим в sportgym.by, но летом нет занятий,т.е.перерыв три месяца. И в зале очень много тренеров,к сожалению. Детей много и инфекций тоже((
Старший сын ходит с сентября. Ему очень нравится. Были на открытом занятии. Сказать,что там что то особенное-нет. Стандартные упражнения на растяжку,координацию,выносливость. Я бы сказала общеукрепляющие. Но нам как бы больше и не надо. Дети постарше лет 6-7 легко там садились на шпагат и продольный и поперечный,много вещей делали,что не каждый взрослый сделает😊