Интересно .. есть ещё такие как ?))
Решила что надо накачать попу 😂которой нет 😂
Ну пару дней приседала сама, а потом и Кирилла взяла на руки . Черт дернул .
А вчера Киря мне пнул в живот .
И это жесть какая то.
Боль в паху под шрамом (кс) .. как будто нерв тянут.
И не знаю что делать )? К какому врачу обратиться? Или на УЗИ сгонять ?
Спортсменка блин🤦🏻♀️
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂 Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪 Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂 Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
⚡ Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году. Самыми необычными именами стали: — Урал; — Авокадий; — Лавр-Космос; — Астра; — Муза; — Бриллиант. Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂 А потом он вырастет и станет адвокатом 😂 «Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Мама шутит о ценах в гипермаркете Лента и делится любовью к рынку и Чижику. Присоединяйтесь к обсуждению бюджетных покупок!
Таня Ткачук·
Мама троих детей
Просто ушиб, скоро пройдёт.
Яна ·
Мама сына (1 год)
Я качаю попу, которой нет) но не приседаю
Ася ·
Мама сына (1 год)
@lukina96, как?)
Раскройте секрет 😁
Валерия·
Мама сына (1 год)
Я приседаю с «пружиной» внизу 15 раз (как будто на унитаз села встала не ниже)и 15 мертвая тяга, супер концентрированная без веса.
И отжимаюсь от подоконника либо от пола
Так раз 6-10 за день.
присед+мертвая, сделала свои дела- ещё подход.
Так что получается дофига за день и не утомительно 🤣 и попец в тонусе, пока не до зала
Светик·
Мама сына (2 года)
Пройдет. Я просто приседаю. Начала с 30х3.. Чуть не сдохла по началу. Сейчас 150х3 вывожу. Главное ритм поймать) муж говорит что попа округляется...) но хорошую попу без утяжелителя не накачать.
Яна ·
Мама сына (1 год)
@asyashishkina, подъемы ног, встаю на четвереньки и каждую поднимаю в согнутом виде