Всем привет🌸🌸🌸как дела девочки🤗с новым годом всех мамочек🎄🎄🎄

Детская у вас мечта! А девочки прелесть

Две дочки😍😍💕

У меня были абсолютно плоские стопы в детстве)) приложили с мамой немного усилий, и все ок 👍🏼

@orys_kelin, а какие?😄

@sk_, Меня в 8 лет не хотели брать в балетную школу из-за сильного плоскостопия. До экзаменов было полгода. Мама отвела меня к лучшему хирургу-ортопеду Алматы, и тот порекомендовал мне лишь 2 вещи - катать скалку среднего размера (только регулярно, каждый день минимум 20 минут) и купить качественные ортопедические стельки специальные при плоскостопии (в то время не было, и мне делали на заказ). Эти стельки носить постоянно, дома всегда ходить в тапочках с этими стельками. То есть перекладывать их всегда в разную обувь, даже в домашнюю.

Первое время будет дискомфортно, потом привыкаешь.

@sk_, Через полгода меня приняли в балетное училище без вопросов, так как от плоскостопия не осталось и следа

@orys_kelin, спасибо за опыт🙌🏼коврик массажный есть, сама делаю. Вот хочу и массаж пройти курс. Она малышка еще не хочет крутить скалку😄убегает🤦🏽‍♀️

До какого то возраста плоскостопие - это физиологич состояние, котор пройдет само собой. Посм Комаров. Но одна рекоменд есть- дома ходить в обуви. Идеально ровн пол- враг детским стопам. Желат ортопед обувь, либо профилактич.

@aitakalani, спасибо🌸🌸🌸

@aselina77, саасибо за отзыв🌸