Вот такой перекус теперь у меня . Называется Аня вчера была у гинеколога и взвешивалась)))Решила…

Орехи очень калорийные

@irinka.garmash, да и молоко с хлопьями не самая диетическая еда))

А кто вам сказал что так вы себя ограничили????? Это вообще не диетическое питание))))))

@irinka.garmash, я знаю но они очень полезные , я же не на диете, я просто решила хватит есть кучу булочек и конфет))

@imenno_annushka, знаю я не на диете))))

@dani13, никто не сказал , просто каждый день ем булочки, конфеты и т.д. Вчера стала на весы офигела)) сегодня решила что не буду есть мучное и сладкое (но хоть не каждый день ) а то стоп вообще не работает ))

Я тоже после взвешивания решила меньше кушать😂 но продержалась всего пару дней🤦🏻‍♀️

@anna19950505 ясненько) я просто думала Вы решили подиетничать)))

@demenko_n, я и до беременности когда ела много мучного поправлялась , но ходила в зал как-то себя контролировала)) а теперь только контроль нужен, а то мне уже страшно что будет дальше ))

@irinka.garmash, та неее)) малышу то витаминки нужны ) так бы я точно Орехи и столько фруктов не ела))

@anna19950505 да, зимой вообще витамины оооочень нужная штука)))

@irinka.garmash, это да)))

@anna19950505 так попробуй те яблоки, мандарины, свеклу, меня выручают, но все равно жрать охота, сегодня гречка и печень,а хочу милку и наполеон 😂😂😂😂😂

@dani13, ну это обязательно , но я после фруктов ещё больше кушать хочу ))) сегодня у меня тоже гречка ) я вообще героиня пошла в магазин и не купила ни одной шоколадки , главное чтобы муж не принёс )))))

Даааа.. борюсь каждый день ) смотрю как ребёнок на все сладости 😊Подсела какой то момент и все....пошла жара. Я позволяю одну конфетку в день 😂А сколько общая прибавка и вес до беременности

@ferrik, у меня уже + 10 кг, но у меня токсикоза не было , наедаю все это время вообщем )

@anna19950505, у меня уже 12😬

@anna19950505, и у меня сильного токсикоза не было) а сколько изначальный вес был?

@ferrik, изначально было 63 кг при росте 176 ) ну визуально я худая , когда и не беременна была могла быстро набрать если много кушаю, но я фитнес , зал ходила )

@anna19950505, я 55 была для меня так резко 🙈🙈🙈🙈🙈

Ой, все равно думаю главное сильно не параноить конечно, но и не запускать себя тоже хочется) у меня невеста за всю беременность на 12 поправилась , а я блин капец)) но она у нас очень мелкая девочка , а я покрупней ))