Девочки мне сегодня гинеколог сказала что нужно зарядку делать ! Поза кошечки ! А как вы её делаете…

Пару раз в день по минут 10 хотя бы.Я не делала😳

Бывает когда сил нет лежать,сидеть и т.п делаю пару минут

@kiranevskaya. А ноги в коленях ставить вместе или врозь ?

Ноги вместе,и на локтях.

@kiranevskaya. Спасибо )

Мне не чего такого не говорят))

@kolnika12345sindi у вас может тонуса нет ? У меня лёгкий тонус. Поэтому и сказали делать. А ещё она помогает ребеночку правильное местоположение выбрать..

@tanya1996675 возможно