@katushok я понимаю, я сама инструктор по пилатес) но поначалу ставили тонус, хотя я его не чувствовала, да и плавать я люблю больше и это полезнее

@hetaera_tais для б другие нагрузки же

@hetaera_tais если проблемы с гемостазом то нельзя

Я до беременности была в бассейне раз 10 за всю жизнь. А с 30 по 37 неделю ходила по 2 раза стабильно. Это такой кайф! Так спина расслабляется! Выходить не хотелось. Но я ходила на аквааэробику, там с пенопластовыми палками занимаешься, они хорошо держат. Самой без всего плавать, через 15 минут уже как выжатый лимон.

@katushok вот я больше йоги боялась бы, чем баса. Я сама много лет до б занималась йогой и пилатесом, но как узнала,что не одна) оставила тренировки

@katushok ну может быть у девушки со здоровьем было что-то не так, но если не ошибаюсь у баса нет противопоказаний, наоборот полезен, тк в воде нет нагрузки на суставы и тд. Для тела это отличный отдых

@evgeniya.mic может на йогу для б ,или к остеопату вам может быть

@evgeniya.mic если никогда не ходили то думаю сейчас конкретно не надо начинать )))

@hetaera_tais я где то тут читала что девушка одна ходила во время б в бассейн по совету гини и потом ее материла что оказывается нельзя было что то у неё неблагополучно сложилось потом ребенок не доношен родился вроде бы ,ну это не у всех конечно просто вспомнила как прочитала

Тоже собираюсь в бассейн пойти, в прошлом году ходила в СГУПС, очень нравилось. Вот теперь задумалась пустят туда или нет 🤔

Сокер арена, акваэробика для беременных

@evgeniya.mic если бы так было, все поголовно ходили бы с трихомонами как минимум, включая детей, которые занимаются в басе

@hetaera_tais страшилки

@evgeniya.mic что с детства?

@hetaera_tais с детства🤦‍♀️

@evgeniya.mic во внешней среде, в воде в частности, даже в простой, а тем более обработанной, микроорганизмы гибнут моментально. Откуда эти страшилки🙈

@katushok поэтому не ходила никогда. Но у меня старая травма тазобедренного сустава актуализировалась. Обезболить нельзя. Советует врач свободное плавание в бассейне. Вот ищу теперь варианты

@svet.lanius в Нептуне не боятся) сама туда на сносях ходила

@hetaera_tais а в Нептуне не боятся беременных? А то мне тоже разрешили вот... ходила туда до берем и сейчас собираюсь на свободное посещать

В Нептуне тоже аква есть

афалина езжу туда спец из центра

Сейчас почти во всех бассейнах вода не хлорируется, а озонируется либо добавляются реагенты. Я Нептун люблю, сгупс тоже норм, но там боятся беременных) девушка недавно тут писала, что её не пустили😊

@katushok я в бассейн хожу лет 25, с детства, ни разу не слышала о подобных историях

Счастливый крепыш. Как свободные плаванья, так и аэробика для беременных. Вода постоянно очищается, там же с грудничками даже плавают.

Вы погуглите реальные отзывы о бассейне во время б,несколько я знаю можно там инфекцию поймать ,может без него обойтись лучше