Девочки, кто-нибудь занимается спортом во время Беременности? Кто куда ходит и на что?) и с какой неделе. До Беременности ходила в спортзал и сейчас его чувствую очень не хватает 😞
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.
Кто за всю беременность ни разу не ходил на занятия для беременных ?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Девочки, кто ходил или ходит на курсы для беременных, расскажите, зачем это надо?🤷🏼 ♀
ЛЕНА·
В ожидании первенца
Это вам с доктором решить надо, я думаю.
Maru·
Я хожу и занимаюсь в зале правда с маленькими весами, ещё очень йогу рекомендуют для беременных со второго триместра , если нет никаких противопоказаний , то почему бы и нет;) главное , чтобы во время занятий чувствовали себя хорошо
Ксения·
В ожидании первенца
@kalaydzhi86, я завтра пойду к нему как раз , тоже хочу этот вопрос задать
Кристина·
В ожидании первенца
Бассейн 👍
Олеся Бучнева·
А врач разрешил?
Катюша·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Врач это не панацея, надо слушать себя, движения насыщают организм кислородом, это очень полезно для малыша, а йога либо бассейн помогают растягивать позвоночник и чувствовать себя прекрасно на протяжении всей беременности 😊 в прошлую беременность ходила в школу аштанга на Авиаторов, сейчас хожу на йогу в семейный центр ТРАДИЦИЯ, на взлетке, очень круто, ведёт Анна Штумф, акушер со стажем, в этот же центр пойду на курсы по подготовке к родам, там всё пропитано естественностью и заряжает на позитив 😍 а ещё в эту субботу там благотворительная лекция "механизм родов" в 15:00, нужна предварительная запись, думаю будет интересно )))
Надежда·
В ожидании первенца
Хожу в бассейн, в баню и занимаюсь йогой в гамаках! Самочувствие супер! )
Анастасия ·
В ожидании первенца
Девчонкам бывает с самого начала и до конца беременности поотивопоказаны нагрузки вообще любые, по разным моказаниям. Сосуды, давление, анемия и многое другое. Не рискуйте, посоветуйтесь с врачом.
Ксения·
В ожидании первенца
Спасибо, завтра хочу обсудить с ней этот вопрос ☺️☺️☺️
❤️·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Хотела в бассейн походить на аква маму,но врач запретила,шов тонкий
Настя·
Мама сына (1 год)
На аквамаму в стронго ходила до последнего. Очень круто! Выходишь как на крыльях)
Ирина·
На втором узи померят шейку и там думаю если все хорошо то немножко можно.
Марина·
Надо по показаниям смотреть. Я хотела в бассейн походить, чтобы спину разгрузить, но на 2 скрининге поставили низкую плацентацию. Физ нагрузки запрещены
Лиля·
В ожидании первенца
Я на йогу хожу до сих пор, в бассейн ходила в 1и 2 триместре.Даже представить не могу если бы не разминала мышцы как бы я себя сейчас ощущала 🙄Если и так вечно все затекает, отекает, тянет , болит и тд.Кто не занимается у них вообще мышцы забиты😔