Мамули,поделитесь ,что вы делали после родов для того,чтобы прийти в былую форму?)
ПП . И где-то через 2 месяца начала заниматься спортом дома. Каждый день без пропусков😊
Главное заниматься не на износ, а то так на долго силы воли не хватит))