Ароматная чашечка кофе и булочка с корицей утром ☕️🥐 - хорошее настроение на день обеспечено☺️

А можно ли кормящим мамам пить кофе?

📌Пить кофе на ГВ можно, но в умеренном количестве! Не более 3-5 чашек в сутки ☝️Кофеин во время грудного вскармливания одобрен Американской Академией Педиатрии. Пик содержания кофеина в грудном молоке приходится через час после употребления напитка.

📌Следует также помнить, что кофеин может вызывать повышенную раздражительность и плохой сон у ребенка.

🔶Поэтому попробу...

Доброе утро, девочки!

Подскажите, пожалуйста! У меня доченька, 7 дней, все время очень хорошо и шумно пукала. Но со вчерашнего дня у неё начал бурлить животик и газики не отходят. Поэтому и заснуть долго не можем и во сне беспокойные. Мы на грудном вскармливании. И при выписке из роддома проводили беседу и сказали, что ежедневно мне надо съедать одно варёное яйцо. Я раньше читала, что яйца нельзя, но раз врач рекомендует, значит, я, не имеющая медицинского образования, ошибаюсь. В общем, вчера я...

Дорогие мамы! 🌹 Хочу задать вам несколько вопросов:

⠀

🔹Как часто вы повторяете фразу мысленно или вслух: "Как я устала"?⠀

🔹Как часто вы, смотря на себя в зеркало, думаете: "Неужели это я? Что со мной стало?"

🔹Как часто вы встречаете мужа с работы непричесанная, в растянутой и грязной одежде, с унылым выражением лица?

🔹Как часто вы смотрите с завистью на ухоженных, красивых мам, которые умудряются заниматься любимым делом в декрете?

🔹Как часто вы плачете от бессилия?

Можете не отвечать. Я знаю ...