Ароматная чашечка кофе и булочка с корицей утром ☕️🥐 - хорошее настроение на день обеспечено☺️
А можно ли кормящим мамам пить кофе?
📌Пить кофе на ГВ можно, но в умеренном количестве! Не более 3-5 чашек в сутки ☝️Кофеин во время грудного вскармливания одобрен Американской Академией Педиатрии. Пик содержания кофеина в грудном молоке приходится через час после употребления напитка.
📌Следует также помнить, что кофеин может вызывать повышенную раздражительность и плохой сон у ребенка.
🔶Поэтому попробуйте выпить чашечку кофе в первой половине дня и понаблюдаете за реакцией вашего малыша😉
📌Из организма новорождённых и недоношенных деток кофеин выводится медленнее, поэтому матери лучше ограничить потребление кофеинсодержащих продуктов в первые недели после родов.
💫В сториз 91% проголосовали за то, чтобы я поделилась с вами рецептом домашнего сыра🧀: ✔️1л молока, ✔️1 ст.л соли, ✔️200 гр сметаны, ✔️3 яйца. Молоко с солью кипятим. Сметану и яйца взбиваем в отдельной миске, а затем вливаем в кипящее молоко (Я добавляю к сметане немного зелени). Варим на огне до образования крупных хлопьев, затем сливаем через марлю, отжимаем и отправляем в холодильник под пресс на ночь. На утро сыр готов!
Приятного аппетита 😋
Ваш #консультант_по_гв #yarko_o_gv_питаниекормящих #yarko_o_gv_гв
Комментарии
пила кофе во время Б и пью сейчас, 1-2 чашки в день с молоком и сахаром, и все ок! Расскажите, пожалуйста, когда можно вводить продукты типа яиц, овощей и фруктов, шоколада на гв. После 3 месяцев? или раньше можно? что бы не получить аллергию и боли в животике у ребенка
@yulya201627 с давлением проблем вроде не было. Я молотый кипятком заливала и сильно молоком разбавляла. А как в декрет ушла, стала чай пить. На перспективу думаю растворимый лучше
@irisha_a, мне разрешала.просто следите за давлением.и я пила не натуральный из зёрен,а растворимый,типа «нескафе «
@irisha_a, мне тоже врач в беременность разрешала.
@yulya201627, попробуйте одну чашку в первой половине дня 😉
Может вы знаете: во время беременности можно кофе? (Мне доктор одну чашку с утра разрешала...)
Попробую кофе,а то мне он уже ночами снится.я так его люблю и думала что нельзя на гв
@anyuta_anyuta, можно раньше, но желательно понемногу , в первой половине дня и наблюдать за реакцией малыша