SOS!‼ Пятую ночь не сплю ( сил нет, то до 3:00 или 4:00 мучалась, а вчера вообще до 7:00 глаз не…

Я так мучаюсь уже месяц , к утру засыпаю полдня сплю, ночью хочу но не могу 🤷🏼‍♀️глаза закрываются спать то хочу часам к 4м , 30-40 минут и все привет👋🏽🙈

Я тоже.не сплю.лежу в роддоме..дали феназепам.пофиг..это ужас какой то. ..😥

Ещё духота.и храп. .вокруг...

Говорят- это подготовка к бессонным ночам после родов 🙂 мне помогала мини-медитация. Можно попробовать чай с мелиссой, но он понижает давление, так что если у Вас с этим проблемы , его лучше не пить.

В первую беременность у меня было тоже самое,всю ночь смотрела фильмы,а утром часиков в 7-8 засыпала,посмотрим как в эту будет)))

А так можно глицин.4аод язык.мед.пол ложки.новопассит.микстура Павлова..мне ничего не помогает .вам должно..

И я, и я!!! До родов наверное

У меня тоже бессонница была жуткая 🙃

Как родила, в первый же день прошла 😀

Пока не родите - не пройдет. Я засыпала к 6 утра и потом спала до вечера. Я родила и все прошло

Мне пока что валерьянка в помощь) хватает 1 таблетки. При чем ложусь в 11 вечера, просыпаюсь в 6:30, провожаю мужа на работу и сплю часов до 10 еще потом. А без валерьянки почти не сплю.

С первым так было, пока не родите так и будет все мешать и все не удобно

Я ромашку пью, пока помогает

Днём ложитесь, у меня так было на последних месяцах, ничего не помогала...

У меня так же ))))

Я гулять хожу вечером поздно, стараюсь не есть сладкое, сладкие фрукты и чай/кофе на ночь. Выключаю все, проветриваю спальню и включаю увлажнитель. Ложусь и как в детстве- смотрю в потолок))) силой мысли себя уговариваю. Порой мужа прошу по спине гладить пока не усну 😂😂 и утром стараюсь вставать в одно и тоже время, чтоб режим был. Пару раз поспала днём больше 30 минут и тоже мучение было. Теперь знаю, что днём только подремать надо и режим не сбивать

Муж пусть по спине погладит, меня вырубало)

Меня тоже пару недель мучала бессонница😤 засыпала 2-3-4 ночи, потом 7 подъем, мужа провожала на работу и ложилась досыпала! Сейчас больше не ложусь днём! И ттт, засыпаю 12- час ночи, встаю 7, и больше стараюсь не ложиться, чтобы к вечеру устать 😬 ну и гуляю свежим воздухом дышу 🤪🤪🤪

Я тоже мучаюсь по ночам ! Врач посоветовала валерьянку и персен!

Не получается днём не уснуть ( глаза слипаются ( а потом ночью бодряк нападает )

@ain_dana, у неё нет противопоказаний к беременности?

@masas8736, какую? Пакетики ?

@parhomchik, гладит и массаж и обнять, раньше помогало😂 щас бесполезно 😂

@alisatv, вот вот, после бессонной ночи прям иногда находу падаешь😭 и думаешь.... ну хоть днём поспать и то часа на 1,5 только выходит

@aryabova1984, я себе обещаю днём не спать , что бы ночью уснуть ),но не получается 😬

@aryabova1984 у валерьянки ?? Нет. Мне в жк тоже говорили пить ее на ночь. Только которая в таблетках. И ребенок спокойный ночью, танцы не устраивает. И я отдохнувшая.

@aryabova1984 я пакетик завариваю

А я до двух специально не ложусь, так как каждый час хожу в туалет.

Пью последний раз в 18.00 чай, ну часов в 20.00 правда выпиваю 2 детские каши, либо от Агуши, либо от Фрутоняни.

Они заменяют мне молочку (а то за день я выпивала 2 кефира по 450 мл. и 1 пачку варенца 450 мл. и при этом хотела еще) ))))

А эти детские каши всего по 200 мл. и молочного больше не охота и ночью есть не хочу.

Только после 2х спать ложусь)))😄

@yyliyaa0, а что это за детские каши? Я творожки детские хомячу))

@aryabova1984 ,вот))))

@aryabova1984 , и такая, это единственное, что спасло меня от жажды пить много молочки и хотеть еще и еще.

Раньше просыпалась в 6.00 есть хотела, ну терпела и старалась заснуть.

Теперь такой проблемы нет))))

@aryabova1984 , я их по две или три за раз выпиваю на ночь, чтобы убить голод и жажду молочного)

@aryabova1984 тогда, плохо. Держитесь, ещё немного

@yyliyaa0, ммм надо попробовать