Ваш крошка растёт очень быстро , но до родов предстоит пройти долгий путь. К моменту рождения в…

Ваш крошка растёт очень быстро , но до родов предстоит пройти долгий путь. К моменту рождения в малыше будет примерно 26 миллиардов клеток. Представьте , как трудиться ваше тело , чтобы за 9 месяцев построить нового человечка 👶🏻

.

В этом процессе очень важен витамин Е. Он помогает формированию новых клеток и защищает клеточные мембраны, которые необходимы для развития малыша. Также он нужен для здоровья кожи. Именно этот витамин помогает предотвратить появление #растяжек. Содержится :

.

✋шпинат , броколли

.✋орехи и семена.

✋растительные масла

✋соки , крупы , пасты