Mom.life
Бибинур
kupenovabibinur
Бибинур ·Мама сына (8 лет)
Можно ли приседаниями прдкочать ягодичные мышцы?вообще плоскопопие страшное😨😨😨
24.01.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

shykiralla777
Люблю❤️·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Вы мне скажите груди какие будут после кормление 🙄
24.01.2018 Нравится Ответить
molya_m
Moldir·Мама троих детей
@kupenovabibinur, ну я занималась в зале до Б, брала в руки по 2-3 кг и с ними приседала, потом перешла на приседания со штангой до 5кг. Начинайте с самых легких весов (0.5кг), если раньше не занимались фитнесом, то делайте без весов. Но посмотрите как надо правильно приседать, намного эффективнее будет)
24.01.2018 Нравится Ответить
kupenovabibinur
Бибинур ·Мама сына (8 лет)
@aziza_0291 ой,отродясь не было...стрёмно аж.Муж счс на качалку ходит,и сушка у него. Блин тельце что надо,а я дрыщ...
24.01.2018 Нравится Ответить
kupenovabibinur
Бибинур ·Мама сына (8 лет)
@mrmgzvn имеете ввиду вес на руки,или вес в общем?
24.01.2018 Нравится Ответить
devushka.nelegkogo.povedeniya08
Укропик·Мама троих детей
🤣тоже самое...муж говорит куда попа пропала, во время беременности такая шикарная была говорит 🤣🤣🤣
24.01.2018 Нравится Ответить
molya_m
Moldir·Мама троих детей
Можно. Если правильно приседать, а если добавить вес, то вообще класс👍👍
24.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также