Уставшим мамам посвящается, сохраняйте и любите себя🙌🏻😘

Одно маленькое уточнение сон должен быть непрерывным)

@alyonka_89, а там вроде бы не написано, что кусками?🤔

Все верно👍про себя не надо забывать)

@x-marina, Мне кажется это одно из главных

@mrs.krivopalova там написано не менее 7 часов, соответственно 7 часов в сутки, а это может быть и суммарно 7 часов, поэтому уточнение, что непрерывно 7 часов

@alyonka_89, я думаю любой нормальный человек априори знает про норму сна

Блин, даже 4 часа непрерывного сна уже кайф😂

@ekarerina_y, все настолько грустно?🤭

С п1 очень согласна. Остальное все не важно ))

@mrs.krivopalova по разному. Со старшей такой роскоши вообще не было сон 1,5 часа через каждые 1,5 часа просыпание меня вымотали до нервного истощения и я перестала спать в принципе😢спасибо неврологу и 1,5 года на Лирике, миорелаксаньах и антидепрессанте делали свое дело все пришло в норму...сейччас 4 часа непрерывного сна разрешает мне младшая дочь, спасибо ей, я чувствую себя гораздо лучше, чем тогда!!! Это просто подарок какой то!