Мамочки и будущие мамочки 🤰, близится день икс. Скажите, пожалуйста, пару слов, фраз...для преодоления этой…

Настраивайтесь на то,что все будет отлично👍будет работа,придётся чуть потерпеть,но в конце получите самый огромный подарок в своей жизни )))скачайте себе любимую музыку,либо плеер с собой и на схватках -ходить пританцовывать-отвлекаться 😅

Думайте о том что у вас пройдёт очень хорошо. Не у всех все плохо. Вы может и родите за 3-4 часа как я,после приезда в рд.да больно терпеть схватки,но это нормально для нас женщин. Вы справитесь )

Я не знаю что это такое и не вижу смысла бояться. Не слушаю тяжёлые случаи. У всех всё по разному и я могу родить в один щелчёк. Да и все же пережили,значит и я смогу

Я себе говорю, что это 1ых не избежал) 2ых через это проходят все. 3их закончиться мои муки теперешние. Мне всегда плохо 🤦‍♀️

Да это же так классно!!! День рождения ребёнка!!! Я жду не дождусь!!! Это будет что-то невероятно фантастическое и космическое!!! Главное знать физиологию процесса, регулярно тренировать дыхание и знать, что это будет легко и без страха!

А вы на курсы не ходили?!

Помню помогла фраза акушерки-боль не навсегда.

Также очень помогает дыхание -без него вся работа идёт на смарку

Ну и просто помните, что вы не одна такая, все это проходят, это естественный процесс и боль забудется очень скоро!

@firchenok нее...,на сохранении лежала в тот момент,когда собиралась, а потом дома пришлось из-за короткой шейки(

Я себе просто говорила что уже назад дороги нет,не я первая и не я последняя

Музыку закачайте на телефон)) причём сделайте несколько плей-листов: обычная Музыка, классика, что-то типо кино и конечно какой-нибудь "жести", которая Вам нравится (Рамштайн тоже подойдёт)

Сохраняйте позитивный настрой, улыбайтесь и помните, что кому-то даже получается словить оргазм во время родов- возможно именно Вы будете этой счастливицей!))))

Думайте об этом и это придаст Вашей улыбке маленькую нотку загадочности)))

@baler4ik_87 ух ты))) так и буду думать )))

Я вот считаю, что роды д.б самым крутым оргазмом для женщины, ну так по природе, чтобы больше человек рождалось!!!)))

Никак. Когда в 39 недель врач после осмотра сказала, что мне дня три осталось - я поняла что не готова к такому повороту и вообще не готова... Ну а на родах просто зависит от того какой вы человек, если терпеливый, ответственный и старательный, то все будет хорошо. А если будете себя жалеть, плакать и кричать - то будет сложно

Все будет чики-пуки!😊Главное держаться до последнего огурцом!))))

Посмотрите Кобас дыхание в родах, особенно схватки, потренеруйтесь. Все схватки так продышала. Потуги мне дались сложнее и дышать как показывал Кобас не получилось.

Далее соберите сумку в рд если ещё не собрали, я вот собрала в 39.3 а начала рожать в 39.6)))

До 38,5 недель я была огурцом, а потом началась паника, но она быстро прошла тк я уже очень устала ходить с животом, всё болело...я настроила себя что всё будет хорошо и я со всем справлюсь. Сейчас отдыхайте, набирайтесь сил, смотрите фильмы и кушайте вкусняшки)))

Роды это тяжело морально, но все страдания того стоят, как только малыш появляется всё абсолютно всё становится не важно, думайте о том что вы подарите жизнь прекрасному существу💞

@limon9, тоже дышала по Кобаса на схватках - очень помогало 👍🏻 Но на потугах его дыхание тоже почему -то не работало...

@marisha-bally посмотрела его дыхание...) Про потуги можно и не смотреть?;)

@ultra4ka, посмотрите и про потуги тоже, вдруг, конкретно вам поможет.

@marisha-bally посмотрела, понравилось как он рассказывает, главное не забыть все это)))

@ultra4ka, мне кажется, если его спокойный голос в родах слушать, можно обойтись без анестезии 😄 И даже без его дыхания.

@marisha-bally надо его на плеер записать)