У нас вот так: в 8 подъем ( просыпается сам в это время) кашка ( неделю как ввели), игры, в 10 укладываемся спать. Просыпается с 11 до 11.30 где то. Потом через минут 30 овощи (кабачок или цв.капуста или брокколи) с 13.00 до 14.00 укладываемся спать ещё и со старшей. Потом они спят от 40 мин до 2 часов. Дальше в зависимости от того сколько спал. Если мало то играем час, полтора и ещё разок потом спать часов в 17.00 -18.00 и тоже долго не спит, максимум час/полтора. Далее игры, купашки, подготовка ко сну. И с 21 до 22 он уже засыпает на ночь. На все засыпания грудь. Ночью тоже грудь от 1 до 3 раз. Гуляем в сон либо в 10 утра либо в сон в 17.00 Т.к. Дома сейчас с двумя детьми сижу😔 гуляем один раз.