Что же не так я делаю?? Я очень хочу спать, просто сил нет! Почти каждая ночь пытка! Мелкая либо…

Что же не так я делаю?? Я очень хочу спать, просто сил нет! Почти каждая ночь пытка! Мелкая либо ворочается либо просыпается гулять. Днём проблем нет, спит на балконе в стоячей кроватке, засыпает сама, три раза в день (это не много, для ее возраста норма, если не поспит, то ночью вообще не уложить). Вечером я спеленываю ей руки немного, чуть чуть держу на ручках и кладу в кровать, засыпает сама. Вроде все нормы самостоятельного засыпания соблюдены, так в чем же дело??? Почему ночью она не спит?? А ещё бонусом ко всему под утро она начинает пукать и какает в 6-7 утра как по режиму, можно это как то сдвинуть?? Надеюсь вы что то посоветуете...