Девочки, у кого мужья пили фольку при планировании?) Для чего ее выписывают и в какой дозе?) Меньше…

По одной в день

@sikeykina а дозировка?

Да, нужно обязательно по 1 в день по 50 мг, а вам аж 3 надо)

@kristsynamaksimava может по 5мг?

Да, вы правы) я по микрограммам смотрела))

@kristsynamaksimava 5мг-это 500 мкг... Я принимаю 1 таблетку в день. В интернете написано что доза для беременных и планирующих 400-800 мкг в сутки, 3 раза в день по 500 мкг это не много?

Мне назначали по 3 в день, а сейчас уже по 400 микрограммам пью

@kristsynamaksimava а по 3 как долго пили?

Долго)))

Мы пили по 1 мг в течение 3 мес и забеременнели.

@kati_kobzar спасибо)

Мы пьем фолибер 1 раз в день

@natasha070390 а там какое содержание фолиевой?

При планирование нам назначили фолиевую по 1мг- 2 раза в день ,а мне еще Омегу 3

Мой пил по таблетке в день как и я. Не помню 300 или 400 дозировка

Фолиевая кислота тоже важна для спермогенеза. Мы на неё анализ сдавали и муж принимал дополнительно

@kokoreva.mariia там не только фолиевая, но и в12.нам Генетик посоветовал пить его. А дозировку не помню

@natasha070390 мы пьем комплекс витаминов, там и В12 есть. Он мужские, я женские, вот думаю может фольку плюсом ещё надо ему)

@kokoreva.mariia а зачем? Вы же уже сбалансированный комплекс пьете! Излишек витаминов либо токсикацию даст, либо просто будет выходить из организма и деньги на ветер. Обратите внимание на витамин Д

@daysy76 д и е тоже есть в комплексе) он вообще хороший, единственное, что там концентрация 200 мкг

@kokoreva.mariia а суточные нормы указаны?

@daysy76 да

@daysy76

@daysy76 только там опечатка в9 должно быть а не в6

По мне, хороший набор

@daysy76 спасибо))) тем более что мужчина мой мне сказал я и так витамины пью ты меня заставляешь, больше дополнительно ничего пить не буду 😂😂😂😂😂 ну а я все равно фолиевой добавлю 5мг

@kokoreva.mariia у меня тоже так было. Сейчас пьёт как миленький. А сдать анализы (спермограмму) первый раз сразу сказал не пойду. Потом поговорили и сам пошёл

@daysy76 😂😂все они сначала смелые и категоричные

@kokoreva.mariia это точно :-)