Девочки, валерьянку в таблетках можно на моем сроке? Если можно, то в каком количестве? Стресс сильнейший, предстоит серьезный разговор. Может что-то поможет не разреветься и не пасть в истерику?
@yanochka-claire не получается, к сожалению. Да и после рождения малыша это тем более не вовремя будет
Валерьянку можно, мне терапевт вчера говорила, что если переживаю , то валерьянку надо попить
Мне врач говорила еще в первом триместре, что валериану и пустырник можно в таблетках до 8 шт в день.
Не поможет ни пустырник ни валерьянка , поверьте . Эффект накопительный , и не один день на этом надо сидеть . Придумайте как отложить разговор лучше
@harli сама не хочу сейчас нервничать, но отложить можно максимум на неделю... В таком случае лучше уж сейчас😩
@yanochka-claire да на 40 неделе родить не страшно) не хочется срываться, хочу максимально сохранить спокойствие
@alina.vorobow, успокойтесь , сядьте и подумайте . Оно того стоит ? Есть такая острая необходимость в этом разговоре именно до родов ? Может поддержку какую то человеческую или совет спросите , что бы минимально сократить стресс ? Там дальше и ГВ, тоже нервничать нельзя (
@valery29 дело в том, что я сейчас спокойна. Сам разговор предстоит стрессовый, и он неизбежен
@alina.vorobow мне из перечисленного ниче непомогло,только магний на 2-3день стала замечать что уже нереагирую на стрессы
@harli вот за ГВ и переживаю больше всего. Поэтому лучше сейчас "отстреляться". Решить все сейчас действительно важно, не буду углубляться в проблему. Советы и поддержка - это, конечно, хорошо, но проблему не решит, а только расстраиваться лишний раз. Держу себя в руках, у меня отлично это получается, но боюсь, как дойдет до дела, так эмоции возьмут верх. Вот и думаю, как бы их заглушить...
@alina.vorobow 3раза в день магнелис б6 и щас пью,иначе бы я давно с катушек слетела была ужасная депресссия!!!!
А еще , помимо успокоительных, представьте собеседника голым или в нелепой одежде бабушки Дуси с соседнего двора(ну у каждого же есть этакая бабушка Дуся😄), воду пейте, на животик смотрите, думайте что лялюнчик там делает)) правда так можно нить разговора потерять, но отвлечетесь и соберетесь💪🏻
Валерьянка на таблетках имеет накопительный эффект! Если разговор будет скоро, вы не успокоитесь таким образом....я включала любимый сериал фильм, пила травяной чай, ела вкусняшку, ходила в кафе, ну если совсем прям злая была, пила стакан ледяной воды, его сразу так залпом и не выпьешь, пока пьёшь успокаиваешься
Ещё можно глицин. Эффект тоже не мгновенный, но можно заранее начать принмать.
@steinves, ну мне ее назначали , а валерьянку кстати запретили ) спорить не буду
Спасибо, девочки. Постараюсь протянуть ещё хоть пару дней, может быть не сломаюсь, а пока валерьянку попью))
Sabrina·
В ожидании первенца
Ещё можно глицин. Эффект тоже не мгновенный, но можно заранее начать принмать.
Неля·
Мама сына (1 год)
@steinves, ну мне ее назначали , а валерьянку кстати запретили ) спорить не буду