Поешь, и вообще есть часто и по чуть чуть...

@nachtigalechka не за что а если куда-то выезжала покупала ампулы церукал и с 10гр воды смешивала и пила хорошо помогает в уколах побоялась ставить но их я начала с 10 недели пить

@saidaanikeeva00 спасибо большое!

Нужно утром не вставая с постели съесть что нибудь в сухомятку печенье сухарики без всяких добавления бутерброд с ночи приготовит рядышком поставте