Тугородя и тугосеря порвало особенно 😂😂😂😂😂

А у меня на 29

Такая же была 😂 как вспомню 😜🤦‍♂️

@helenne37, всегда с радостью дам совет, если нужно ☺️

@nedini дякую)

Ааа,кажись поняла
Сьогодні слухала про дихання Кобаса,тепер дойшло:)))

@helenne37, вот отвечу не совсем эстетично, но чтобы было понятно: вы когда в туалет по большому идёте, вы как тужитесь? В живот и в ноги, правильно? Вы же в туалете лицо не напрягаете? Так и в родах...представьте что у Вас запор и "какайте"...ну я предупреждала что ответ не для эстетов, но надеюсь понятно описала 😂 меня именно так врач учил) постоянно говорил: какай...😂😂😂 в итоге я за 3 схватки родила) и ни один сосудик в глазках не лопнул ☺️ девушки которые после родов с красными глазами, однозначно тужились в лицо и не правильно. Лицо вообще должно быть расслабленное. Чем больше вы напрягаетесь в лице, тем хуже идёт раскрытия шейки и тем самым ребеночку сложнее выходить по родовым путям.

@nedini дышать в ноги,это как?

@ma.ria, я тоже этого не знала когда шла на роды, но мне очень повезло с врачем, он меня всему этому в процессе научил, главное слушать врачей ☺️

Вот я боюсь..стимуляции. ПДР было 19го ....предвестников никаких😭

@nedini, почему я раньше не прочитала такое исчерпывающее описание?!))) фак! А то пришлось на месте ориентироваться в некоторых моментах.

Ищите везде свои плюсы , я наоборот боюсь не доносить , неделю назад немного опустился живот , а сегодня сильно ) так что хорошо , что доносили , а остальное все будет хорошо 💪💪💪

Чего боитесь? Роды это не страшно, все пройдёт так, как Вы себя настроите. Настроите что все будет быстро и легко, так и будет...а сильная боль только на последних сантиметрах раскрытиях, и то терпимая...до 7 см у меня было как при сильно болючих месячных, дыхание помогало, а после 9-10 см открытия там помогало вытуживать боль...просто на схватку тужится...и боль совсем не чувствуется. А потуги вообще не больно...это просто огромных физический труд. И помните, тужитесь в ноги...не в лицо...тогда и ребёночек будет быстрее по родовым путям проходить и быстрее родите. Все будет хорошо. Удачи Вам 💕

Все будет хорошо, не волнуйтесь!! Ждешь, ждешь этого момента...оно так все быстро проходит и забывается!)

Мне не впервые и я боюсь 😂у меня тоже 25 только кс