Кому полтора годика, какой у вас режим дня? Жесткий или по времени бодрствования? Напишите, пожалуйста)
Лучший комментарий
Комментарии
Всегда придерживаемся режима с погрешностью в 30 минут
9.00 завтрак...
11-12 в клуб развития или если выходной то прогулка...
13.30 обедаем
14.00 сон
Потом просыпается полдник.
Игры ...рисуем..конструктор...мультики можем глянуть ...
В 21.00 отбой.
@ntimoxina1986, по ночам такая ж история , в спокойную ночь два раза просыпается, я к себе беру, поэтому бывает дольше спит
@lolayli на дневной сон засыпает сам, ночью когда как. И спит когда как, около 5 обычно чуть подержать на ручках надо. Пока связываю неспокойный сон с необходимостью сесть на горшок. Если сильно не повезло, то ещё около 2х надо встать.
Облик, я думаю тебе просто надо пережить эти проблемы с режимом. Мы перекусываем перед сном. А после сна аппетит такой, что может съесть первое и второе и не есть до 8-9. Там каша и спать)
Господи, только у меня в 6-6.30 подъем!?? 😱 бывает и в 5.40 или 6.45 ! Если подъем около 7, я самая счастливая на планете!!!! Так вот 8 каша бещмолрчная ( все варю сама ) 12 обед ( суп или второе, иногда вегетарианский борщ)12.20-14.00 иногда меньше сон, 16 полдник ( яйцо или творог с тыквой, печеньки или батон), 19.30 ужин ( каша на козьем молоке или мясо с овощами) 20.00-20.30 ванна, 20.30-21 ложимся спать, спят до 00.00, тут нарине, Потом в 3-4.00 смесь или молоко козье. Прогулки или до обеда или сразу после сна. Всю ночь не спять.
@z_olga89 у нас также 🖐 меня такой режим устраивает полностью
8.30-9.15 подъем, через 15-20 минут завтрак, умываемся, гимнастику, ставим обед, стирку, убираемся, пьём чай, лепим, рисуем, в 11-11.30 гулять, в 13 обед и в 13.30-14 дрыхнет, 2-2.5-3 часа. Потом полдник, играем, рисуем, лего. В 19.30 ужин. В 20.45 купание, 21.30 сон.
В 7:40 просыпаемся,все утренние дела)))8:30 завтракаем,10 что то перекус,11-12 гуляем,12:30 обед 13-15 сон,16 полдник,17-18 гуляем,19 ужин,20 биолакт пьет,20:30 купаемся,21:00 отбой
@lolayli, засыпает сама в своей кроватке. Обычно на это уходит около 30 минут. Иногда и больше времени, но это только в том случае если перегуляем, поэтому стараюсь все-таки укладывать в одно и тоже время. Сейчас ночами спит хорошо, бывает вскрикивает или ворочается, но такое происходит на фоне зубов(клыки сейчас идут).
@lolayli я может вас не правильно поняла, думала имеете ввиду укачивание. Я рядом с ним лежу) кровать сына приставлена к нашей. Я просто отворачиваюсь на краю кровати. А он в полной темноте свои ритуалы странные вытворяет))))
@oksana_ka, главное сам)) вот без меня че хочешь делай там, хоть подушку с матрасом потроши, но ведь не могу даже на пару шагов отойти🤦🏼♀️
@lolayli да, сам. В обед быстро. А на ночь может от 20 минут до часа чуть ли не на голове стоять в кровате
@vivian44, быстро засыпает сама? Спит нормально ночью?
@oksana_ka, спать сам укладывается? Быстро засыпает ?
@lolayli, да, полдник приходится перед дневным снов, обедает плохо в это время, мало ест. А вот после сна, аппетит хороший, поэтому обедаем мы позже))) Ужин в 18:30-19:30, это уж от настроения дочери зависит. Перед сном мы не едим, обычно пьёт водичку.
@alina_1, @mama_alice_, у вас полдник перед дневным сном получается ? Ужин во сколько ?
7-8 подъем
12(13)-14(15 иногда дольше) обеденный сон
21-21:30 сон
Любой сдвиг в режиме у нас влечет плохие последствия, например крики, нытье по поводу и без)
Просыпается с 8 до 9. Сразу есть) гуляем, потом полдник и спать! Около 13-14 засыпает. Спит от 1 до 2 часов. Обед, играем, ужин. Перед сном каша и отбой с 21.30 до 22.
в 7:30 бужу, в 8:00 завтрак, 10:.0-12:00 сон, 12:30 обед, 15:00-17:00 сон, 17:30 ужин, 21:00 молоко или кефир и т п, 22:00 сон, в течение дня печенье, фрукты и т п
Просыпается с 8 до 9. Сразу есть) гуляем, потом полдник и спать! Около 13-14 засыпает. Спит от 1 до 2 часов. Обед, играем, ужин. Перед сном каша и отбой с 21.30 до 22.