знакомые врачи хвалили русские витамины комплевит, что у них лучший состав не смотря на копеечную цену

Допиваю упаковку кальцемина, пока что эффекта не вижу. Зубы и кости лучше не стали) до этого Витрум выданный в ЖК выпила банку, тоже как-то не заметила

У меня очень лезли волосы, думала все, я буду лысая, ногти плохие. Я пила и элевит и компливит, мамки дела вообще ничего не помогало. А в пол года видимо все витамины скопились и волосы лезть перестали и ногти окрепли. После родов вроде к всех так, нужно подождать пока организм восстановится. Но витамины пейте какие-нибудь для мам.

@lady-al в этом комплексе содержится как йод так и витамин Д

@lady-al можете не делать перерыв

Эффект для вас ( это ногти , волосы , которые ослаблены после родов ). Дефицит йода практически у всех, восполняете сами и малыш получает через молоко.

Элевит все кормление и йодомарин.

@zalina_86, а по времени сколько пили? Перерыв какой нибудь нужен? Допустим месяц принимать потом месяц отдых?

Ой я уже готова ловить помидоры! Я пью компливит мама, так как за беременность столько денег в аптеке оставляла, беременная пила фемибион, но посчитала, что ещё год на гв это дорого

Фемибион 2 пила, вот ещё упаковку заказала. Ногти стали крепче и длиннее, волосы меньше выпадали, быстрее высыпалась

Прочла и сравнила лучший комплекс витрум перноталь фортэ очень довольна

Могу посоветовать мультикомплекс витамины и минералы Вэлнэс- сама пила и пью в комплексе, но чтобы попробовать и получить результат в отличие от других витаминов можно пробовать и только мультивитамины без омега 3 . Подробно могу в личку о витаминах скинуть. Эффект волосы перестали выпадывать, улучшилось общее самочувствие, прилив позитива и энергии, кожа и ногти в идеале;)

@askhabova.z.v, пропила упаковку элевита и кальция, магнелис также упаковка была, но там таблеток больше ее на дольше хватило. Сейчас месяц назад купила кальций 30 таблеток, заканчивается уже 🤗

@skate, а вы их прижимали в течении какого времени?

Солгар преноталь

Элевит

После родов вылез герпес на губе да не один, гинеколог сказал организм ослаблен пей витамины. Пропила элевит, магнелис пила в6, кальций, сейчас тоже кальций пью (очень сильно волосы лезут).