Девочки, кто как похудел после родов, мне кажется я не когда не смогу худеть 😫😫😫хочу свои 52кг😣

Такая же проблема😒а сейчас сколько у вас? Если не секрет!

@r03apir, 64😩

@goga00811 эх,мне бы хотя бы столько😣

У меня также 😱🙈наверное эти кг навечно со мной, а хочу свой 51 кг💪🏻💃🏻👌

@goga00811 мне бы свои 64 хотя бы

@r03apir, а у вас сколько? Я и ростом маленькая

И у меня такая же проблема,но я приготовила все для домашнего спорта гантели,утяжелители буду заниматься

У меня как то само ушло

@goga00811, какой у вас рост,если не секрет?

Вы будете грудью кормить?) у меня вот из-за кормления ушло всё лишнее, даже больше 👌🏼 не переживайте, ещё мало времени прошло 😅

@wannasleep2015, нет не секрет 155

@goga00811 ой,ну я не маленькая была..72 кг,за беременность набрала до 95 кг,сейчас 85! Чувствую себя бегемотом! Надо что то делать,а я и не знаю что😒

@llilianna, да конечно

@llilianna я вот тоже грудью кормлю,может диеты придерживались?

@goga00811, пока что ещё рано судить конечно. Но лучше придерживаться чистого и правильного питания,если даже хочется сладенького ,то только утром. Ну и силу воли нужно включить на максимум. Вот пока других путей не знаю)

@llilianna, надеюсь 🤞🏾

На 21 кг,недовес у меня:) 43 кг при росте 158.

Не у всех вес на ГВ уходит. Я на нем только жирела((( Остановилась только на 88 кг! Пересмотрела питание, записалась в зал. Сейчас 79 кг и иду дальше.

@r03apir, ой нет, я даже изначально начала сразу всё есть по чуть-чуть! Доча всё из меня высасывала😀👌🏼

@llilianna повезло вам,мне бы так

Меня мотивируют предстоящие весна и лето☺️ расстроюсь больше, что не в форме, чем от НЕ съеденной вкусняшки

А я поправилась за пару месяцев на 7кг, оказалось, усталость была, вялость, забывчивость. Случайно вскрылось, что после родов с щетовидкой проблемы начались. Сейчас пью гормоны, чувствую себя лучше и худеть начала, может у кого та же история.

@r03apir прям моя история.особенно в килограммах

Тоже не могу похудеть, да наверное больше не стараюсь , вес стоит и кушаю много, все тот же)

С первым ребенком после отлучения отгруди стала резко набирать вес,всю лактацию держалась 62,потом резко набрала за месяц наела до 67кг.Когда встала на весы ужаснулась и начала усердно худеть.Зарядка два раза в день регулярно,отказ от сладкого,майонеза. Ела в общем что хотела только по немногу.В итоге за три месяца -10кг.Самое главное удержать вес в течении года,тогда больше не поползет стрелка вверх.

Сейчас опять борюсь с лишним весом,после вторых родов.Цель поставлена,хотябы -5 кг к лету скинуть.

@llilianna а мне вот кажется что у меня из за гв пришло только . Я бы так на сушку села да нельзя .🤦‍♀️ раньше ни ела сладкое , булки , печенье, сгущёнка , а сейчас душу за это отдам . Мне почему то много кто говорит что на гв худеют , а у меня не так .🤷‍♀️🙆‍♀️

Система -60 хорошая штука) можно и вкусняшки есть и утром - будет

За 2 месяца -7 кг. До этого много пробовала. В итоге -15 кг, но последняя была система и я сейчас на ней

Я похудела в рд очень, т.к.есть не успевала, а ребенок полностью на ГВ. И пока дома, соблюдала диету ГВшную тоже худела（греча, кура и т.д все вареное, почти без соли）.. сейчас вес стоит😓но я жру все🙈😭

Пейте воду! Много Воды! Постоянно, между приемами пищи и побольше! Поверьте мне- похудеете! Будете кушать меньше, не будет постоянного чувства голода и улучшится метаболизм!

Та же проблема 😩 могу весь день ни есть, но ночью хочется 😞 каждый раз пытаюсь себя заставить, пока плохо получается 😅 они мне прям жить мешают

Я похудела до нормального состояния на 11месяце жизни ребенка. Начала заниматься по приложению "похудей за 30дней" и за месяц скинула 6 кг,а так вес на месте стоял

@llilianna ох...всем бы так...У меня наоборот животик стал появляться из за ночных чаепитий😢

Я не могу остановить свой рот 🤦🏼‍♀️ весь день ем и ем.. как пришла из рд, так и ем 🤦🏼‍♀️ это ужасно, радует, что я такая не одна 😅

@righik, подскажите, какое приложение из них?

Сейчас вам скину скрин)

Вот по этому я занималась.уровень нагрузки сами себе выставляете. Можете выбрать диету)

Я похудела с 65 до 53 за полтора года, просто перестав ЖРАТЬ и стараясь питаться правильно. Но я опомнилась только через полтора года после родов и уже давно не на гв)

@elinala, 😃😃

Само все ушло. Уже в минусе. Хотя наела 8 кг собственного веса(после родов осталось)

@anii2d.b у меня вес уходил, но появилась жуткая раздражительность и апатия. Для после родовой депрессии уже поздно было по времени. Оказалось тоже гормоны щитовидки.

Хочу бросить есть конфеты. Всю жизнь не ела их, а тут началось на новый год. Прям и хочется их... И ем. Ничего не могу с собой сделать пока.

@vasilevaanutka1, я тоже не худею только набрала 4 кг когда расширила меню