Что почитать, кого посмотреть, что поделать -что бы роды прошли легко 😸

Главное слушать врачей!! Посмотрите технику дыхания Кобаса!! Все будет хорошо, не накручивайте себя😉

@natalyabarsukova, завтра посмотрю))) постараюсь и стараюсь отпустить сию ситуацию)))

@oksana12345 ходить на курсы для беременных, хотя бы по ЖК, возможно найти и сходить на встречу с доулами. Смотреть и что-то делать самой это не лучший вариант. Посмотрите видео Натальи Томилиной в Ютуб.

Договориться с врачем которому доверяете

@ma4ma, я в жк не стою на учёте, поэтому не знаю где что и как проходят курсы

@lesja555, такого нет, есть у кого наблюдаюсь но она роды не принимает 😂 поэтому с врачом ещё не определились, возможно и не будем определяться))

Обязательно научись правильно дышать при схватках, в интернете посмотри как.. И тогда боль легче терпеть.

@oksana12345 тогда найдите доул ведущих курсы для беременных. Или просто ведущих курсы для беременных и сходите туда.

@elena_shubina_gv и @anasta.shesta-kons.gv ведут курсы для будущих мам

Слушать акушерку))

@ma4ma встреча с доулами дает реальный эффект?

Я просто думаю идти или нет?

Я записалась к @elena_shubina_gv, пойду схожу послушаю о родах)))

Говорят масло надо пить для того чтобы шейка матки была эластичная

@natalinarbekova @severyanova.olesya если доулы рассказывают о родах да, если доулы говорят обо всем, то не особо. Надо именно встречу, где они говорят о родах.

@ma4ma, иду в день где именно о родах говорят) @severyanova.olesya,

@oksana12345 класс! Я кстати на доулу учусь, но я не в Новороссийске.😅 И являюсь послеродовой доулой и консультантом по ГВ. ☺️😅

/Самарекламаблин/

@ma4ma, 🤗👌👍

Я там была,много полезной информации ,но нет практики дыхания

@oksana12345 вот реклама была недавно здесь

Стоит туда сходить?

Если успею)

@severyanova.olesya, я думаю что практику можно и дома сделать, мне главное узнать что да как😁 в общем послушаю, ну хоть что-то для себя возьму, а то я вообще тук-тук войдите😂

@severyanova.olesya, ну и 2000 за такой курс, мне как бы жаба душит😂 я лучше упаковку Клексан куплю😂

Вот я про тоже. Тем более когда роды наступят,вспомнишь ли ты это все)

@severyanova.olesya, а тут один день 700 руб, думаю нормально)))

И правда не факт что вспомним, мне кажется, я всё забуду и даже как меня зовут😂