Пост про ИЦН

Что это вообще такое писать не буду, информация пригодится только тем, кому, к сожалению, знакомы эти три «веселых» буквы. Пусть таких будет очень мало, потому что штука очень неприятная.

Прошла я через две беременности с диагнозом ИЦН и готова рассказать, что помогло мне (исключительно личный опыт) доходить до почти 37 недель (36+6 дней). Все это применялось исключительно во вторую беременность. Во время первой беременности я и знать не знала, что это такое и что у меня есть такой диагноз, поэтому когда в 29 недель начались роды, остановить их уже врачи не смогли.

Ещё раз повторюсь, это исключительно мой опыт, я не доктор и любое назначение в праве вам давать только ваш лечащий врач.

*пишу прям как Инста-Мама какая-то, но многие пишут в личку с вопросами про преждевременные роды, про выхаживание и ИЦН, поэтому решила создать пост отдельный*

Итак:
✅ Помоги себе сам. Я не призываю вас конфликтовать с вашим лечащим врачом, слушайте его назначение, НО не принимайте все как истину в последней инстанции. Это была моя главная ошибка в первую беременность. Вы должны контролировать ВСЕ. Я не знаю, сколько я статей прочитала про ИЦН, даже диссертацию чью-то нашла😄 за первые 12 недель второй беременности, поэтому Читайте и Консультируйтесь со вторым/третьим врачом, если сомневаетесь в назначении первого. Из личного опыта - 3 раза мне назначали отмену Утрожестана и отказывались ставить пессарий, пока шейка не станет 2,5 мм (на тот момент была 2,9)
✅ Пессарий. Я уверена, что это он меня спас. В 28 недель я попала в больницу, шейка была 2,9 - «нормально» ответил доктор. Ага, нормально то нормально, но неделю назад была 4,2. Она три дня уговаривала меня, что пока нет показаний. Но я знала, что она может укоротиться за 30 минут даже. И ждать момента критического я не хотела. Я еле выпросила ее поставить мне - ура, она согласилась. Шейка сглаживается и укорачивается бессимптомно. Абсолютно. Вы даже ничего не почувствуете, а потом... сюрприииз! 🎆🎆🎆 исходя из этого....
✅ Контроль за шейкой матки. Раз в 2 недели после 20 недель где-то постарайтесь найти время и сходить на УЗИ шейки. Стоит около 1000 рэ, делается 3 минуты. Если видите стремительное сокращение показателей - срочно к врачу.
✅ Не «терпеть» тонус. Ещё одной ошибкой в первую беременность было то, что я упорно ставила себе папаверин в течении недели, списывая тонус на нервы перед ГОС-экзаменом (кто давно, тот помнит, какой экшн у меня творился во время первых родов😂). Я была в Саратове и думала «вот сейчас сдам, приеду в Москву и сразу в ЖК». Приехала, ага. Через 6 месяцев с полугодовалым ребёнком.
✅ Бандаж. Всегда. После постановки пессария я вообще не вставала с кровати без бандажа - кажется, что это мелочь, но это Очень важное условие.
✅ Валерьянка. Тонус часто возникает от переживаний и волнений. Сказать, что ты волнуешься «олл-дей/олл-найт» после того как тебе поставили ИЦН и тв засыпаешь с мыслью, что в принципе можешь начать рожать в любой момент, не сказать ничего. Меня спасали таблетки - может это и самовнушение, но уж лучше пить и «самовнушать» себе, что ты спокоен, чем не пить.
✅ Магний. Пила постоянно, по 6 таблеток в день. Всю беременность.
✅ Прогестерон. Подумайте много раз, прежде, чем отменять прогестерон. По своему опыту: родила сына через неделю после полной отмены. В эту беременность до 36 недель ставила по 600 мг в сутки. Потом 6 дней по 400. Все врачи хотели мне его отменить и прямо настойчиво говорили, что хватит его ставить. Когда в 31 неделю попала на сохранение, мне сказали, что правильно делала, что не отменяла.
✅ Не поднимать тяжестей. Я таскала сына и попала на сохранение вот. Сразу дошло, что не надо так.
✅ Берегите себя. Я скакала обе беременности. В первую просто не знала, что надо «притормозить», во вторую не отпускали обязанности - попробуй не побегай с маленьким ребёнком. Но после того, как опять диагностировали ИЦН, я взяла себя в руки, вызвала в отпуск маму, чтобы гуляла с сыном (до этого била себя в грудь, что сама со всем справлюсь) и успокоилась. Позвольте себе пару месяцев спокойствия, переложите мытьё полов на мужа и доверьте ему самостоятельно выбрать обои и заказать кухню - муж, кстати, прям отлично справился😄 и просто успокойтесь.

Желаю, чтобы данная информация никому и никогда не пригодилась 💋

#ицн