Девочки подскажите какие витамины лучше пропить при грудном кормлении(мне),чтобы эффективные и на малыша чтоб ни как не…

Минисан Мама хорошие витамины

Я витрум пью

А пить надо все время пока кормишь?или курсом?@kochetova0nadya222, @tatjana_fili,

Я курсом пью

@arisvetik, мне кажется, одного курса недостаточно, витамины же нужны на протяжении всего периода грудного кормления. Как по мне, так оптимальный вариант -это пропить месяц, сделать, например, неделю - две перерыв, и продолжать дальше пить витамины. На счет этого масса мнений есть, кто-то наверняка другого мнения будет, но я так считаю и уверена, что с едой мы не получим все, что нужно нам и в период беременности, и кормления. Поэтому я за прием полноценного комплекса витаминов, но именно комплекса, а не горсти таблеток с отдельными витаминами. Как не крути, но это химия, чем ее меньше, тем лучше

Говорят, что Фемибион 2 нужно пить и при ГВ. Я пила Алфавит мамино здоровье.

@tatjana_fili, согласна