Девочки как часто вы ходите пешком в последние 1 2 месяца надо много ходить пешком говорят,я не знаю…
Девочки как часто вы ходите пешком в последние 1 2 месяца надо много ходить пешком говорят,я не знаю куда ходит )) просто туда сюда хожу сегодня похолодало что то не охота выйти брррр))
Мадина·
В ожидании первенца
Я кажлый день утром на работу хожу пешком, иногда если не устаю то и вечером обратно.💃
Кенебаева Изабель ·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
А зачем надо много ходить не знаете ???🤔😊
Ayazhan ·
В ожидании первенца
@izabel_kenebaeva, чтобы ребенок и вы насыщались кислородом, вы дышите за двоих сейчас + физическая активность обязательно нужна :)
Ayazhan ·
В ожидании первенца
Я хожу час вечером после работы, даже по холодам) и периодически выхожу на мин 10-15 в течении дня
Эля·
@izabel_kenebaeva ну и ещё чтобы ребенок не был большим ,ой я не знаю дома не так много хожу только кушать готовлю и кушаю и все иногда уборка,
Кенебаева Изабель ·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
@etleumbetova, ааа))) ну понятно )))
Арайлым·
Мама дочки-младенца
А я вообще мало ходила, так как ноги сильно отекли и каждый шаг был пыткой... в итоге не смогла родить сама, так как плод большой был для моего телосложения. Так что дамы, ходите побольше! ✊🏼
Эля·
@miss.abilmazhinova да согласна
Зарина·
В ожидании первенца
Каждый день стараюсь по 30-40 мин, сегодня холодно, но все равно вышла на 20 мин погулять