Лактогон более менее помог, чаи для лактации мимо, ни один не помог. Но главное это моральное состояние, высыпаться стараться, кормление по требованию, особенно в ночное время

@anisett023 спасибо.

@anisett023 или прям укроп - укроп)))

@anisett023 укропная вода- плантекс?

И ещё обязательно надо кормить ночью с 3 до 8 утра (вырабатывается гормон пролактин).

Мне помогло тёплое питье за 5-10 минут до кормления, тёплый душ и частые прикладывания. А в вашем возрасте как раз установилась лактация и молоко приходило на сосание, т.е. грудь больше не наливалась.

Высыпайтесь, ешьте хорошо и пейте тёплый чай. Вот и весь рецепт.