Меня ничего не спасает уже пару недель, просто не сплю, по началу позже вставала, потом стала рано вставать, ве равно часов до трёх не уснуть.. ну никак не могу. И валерьянку начала пить, может нервное, магний пью, но все равно сна нет
А вот и не проходит..) В беременность мучалась временами с бессоницей, но там хоть днём можно было или утром подремать, а с дитем уже и этого никак)
Я пол года опять с ней родимой. После окончания ГВ (а с недосыпом оно было коротким в этот раз) на снотворном сон вернула. А теперь опять не сплю. Все люди уже встали, а я ещё не ложилась))) И это при условии, что у меня дитё с месяца всю ночь спит)
Старайтесь хоть днём дремать, усталость накопится рано или поздно, и Вас вырубит часов на 12, может потом в норму войдёте снова)
Было дело!!! Так где-то недели за две до родов спала вообще по пару часов. В 5-6 ложась и вместе с мужем в 7 уже просыпаюсь.... И уснуть не могла уже, правда днём могла мин 30-час отключится..... Но с появлением ребёнка моментально все походит.... Так что вам осталось совсем немного))))
Тоже страдаю...((спать то хочется, но не можется((( бока затекают, а другой позы не найти...помогают читалки всяких статеек...правда больше 2ч сон не длится(((
@olga_bogdanova самое интересное, что встаю я каждый день в 7 утра, так как собираю мужа на работу, но уснуть даже после этого не получается, в итоге вечно помятый вид и синяки под глазами (