Объясните вот какую закономерность: если ребёнок днём пропустил дневной сон, то вечером да он ляжет пораньше (и даже заснёт быстро) но обязательно через час-два проснётся с рёвом и истерикой. Мне бы понять суть, природу такого явления? Что там теория сна говорит на этот счёт?
Лучший комментарий
Комментарии
Я в 8 бужу,тогда в 13 засыпает,и в 9-10 тоже спит уже,если обленюсь и проспит до 9-10 утра-пиши пропало,все плывет,будильник стоит))хотя самой не охото
@obogdanovich_, ну вот я в похожей западне... а так хотелось чтобы к появлению второго первый жил "по часам" и все было более менее понятно что/когда. Мой тоже сродни проспать до 10-11 утра, но тогда дневной сон либо пропадает либо сам ляжет уже ближе к шести вечера, ну тоже ведь никуда не годится...
Я месяц боролась со сном, что только не делала. Мы просто в один момент стали ложится в 12-1 ночи, и не важно будила я его утром рано, даже если будила после обеденного сна рано, все ровно мы засыпали к этому времени. В итоге, утром я перестала его будить, он просыпается когда хочет, в обед ложится тоже когда хочет, и на сон мы ложимся все ровно так же) зато мои нервы целы, и я тоже высыпаюсь)
Если пропускаем дневной, стараюсь положить как можно ближе к обычному времени, а то ночная гулянка будет
Если интересна теория сна, то когда ребёнок перегуливает, у него накапливается кортизол (гормон стресса), который как бы подавляет гормон сна мелатонин, не давая ребёнку уснуть. Из-за этого ещё могут быть ранние подъёмы
Я стараюсь всегда уложить на дневной сон, хотя сейчас это стало не так легко, как раньше. Полчаса уходит , час иногда , чтобы заснула. Один раз гостили у друзей, пришлось без сна, но уехали от них в 19ч, специально ( уснула в машине мигом и до утра потом). Вообще все детки разные, кого-то положи спать в ночь без дневного в 19-20ч и проспит до утра; а у кого-то наоборот -вскочит в 22-23ч и полночи не уложить
у нас обязательно проснется если ляжет до 9. после 9 спит всю ночь. так с 9 месяцев
Ну если вы ляжете спать в 7-8 до 9 , то проснувшись вы тоже не захотите спать )))) и будете в разбитом состоянии )
@plupsa, я тоже хотела чтоб к появлению второго все было по часам 🙈 а потом подумала, фиг его знает, какой режим будет у второго, вдруг такой же, а тут все испортишь и все, потом опять мучаться. Если что мне кажется старшый сам перестроиться, если младший будет в 7 утра вставать