Кто до родов ходил в спорт зал? Когда возобновили тренировки? После консультации гинеколога? Или сами решили? А то уже не могу) хотя бы в бассейн. Дома по немногу начинаю разминку делать. Придумала схему) муж гуляет с ребенком пока я в зале, потом выхожу и он идет заниматся 😂 помоему идеально.