Я много, чего пробовала, но самое лучшее- таблетки Лактогон. Конечно, параллельно с более частым прикладыванием и теплым обильным питьем. Только таблетками лучше не увлекаться, чтобы до лактостаза потом не довезти. Можете мою историю гв почитать в записях)))

Часто кормить. Ночью в том числе. Полноценное питание и маме спать пока малыш спит днем.

Частое прикладывание, особенно ночью, прям спите вместе

Я много воды пью и горячий бульон

Много жидкости и продолжать кормить, прикладывать постоянно малышку!)