Посоветуйте пожалуйста хорошего мастера по волосам(как они там называются 🤔), вообщем хочу…

Ася ипподромнер,мастер своего дела

@kamilana.1995 а ее работы где можнь посмотреть?

Амик, похудела? 😃

@luizadik, куда там🤦‍♀️ но Дал мукълахь с завтрашнего дня 💪 моя цель 10 кг.

@kamilana.1995, а как называется ее салон ?

@anvarka_aishka, да, хороший вопрос.

@amikakhan ск весишь?)))

@luizadik, 75😳 до беременности была 65, а до замужества 58🤤

Даял, ахь дик набрать йин хилла 😃 похудеешь, Даламукълахь

@luizadik, хилла😒 Везёт тебе, ты вообще не набираешь...ведьма 🤣

Набираю, в первую 15 набрала, Самира все высосала из меня 😂 щас 8 уже набрала)))

@luizadik, правда? Просто ты была такой же когда видела тебя последний раз.

@anvarka_aishka, у нее инстаграм есть,только не помню ,как ее там искать..вот номер,спроси ее в вацапе )салон называется космо ца хуняхьдинаг😩не помню дальше)))

@kamilana.1995, спасибо 🌸

@amikakhan и мац дар? 😂

@luizadik, год назад 🤣

Наира Чагаева.

@amikakhan я тогда была не беременна 😆

@z_a_m, есть ее Инст?

Вообще не представляю тебя в этом весе))

@amikakhan, Наира _стилист_визажист

@lili95, все ушла в ноги и попу😐 верх и лицо такое же худое.

@z_a_m, спасибо.

@amikakhan, у меня тоже это основная локация жира😄 ты кормишь грудью?

@lili95, да, кормлю. Просто исключу все сладкое и мучное полностью. Посмотрим, чисто супы и чаи вроде достаточно для молока🤔

@amikakhan, я исключила на неделю, стала на 200гр больше 😄 дог даьт1 забила, через месяц с лишним -3кг при том, что я сладости ящиками ем))

Так что все будет Дал мукълахь, не переживай 👌🏻 склонности к полноте нет ведь)

@lili95, кстати, я слышала от многих, что при кормлении худеют

@lili95, Дал мукълахь☺️

@amikakhan, я с первым похудела до 66 и все, вес встал. Х1инц ху хир ду ца хаъ. Ладно ноги, мне бы живот убрать😩 если нагнусь, как мешок висит

@lili95, физические тренировки 💪 для живота тока. Я ещё обруч крутить начала, тока не каждый день получается...но область живота сильно потеет, это наверное и есть процесс жирорастворения 😀

@lili95, Все из-за мужа...он очень просит меня похудеть и делать тренировки 🤷‍♀️ С первых дней беременности спрашивал, похудею ли я?🙄

Амин,по тебе и не заметен был этот вес)) на лицо худая,в любом случае)) я 15кг набирала, быстро сбросила. Но я нормально не питалась вообще🤔 и после 2 родов говорят тяжелее вес уходит

@tanz, да...тяжелее(((( а я наоборот много ела и щам многое ем. Моя марнан вкусно готовит и мы с ней любим чаи гонять, в этом вся проблема 🤷‍♀️🤣 но щас я в городе, весь день одна с детьми, думаю справлюсь. Буду отчёт давать здесь ежедневно, сколько грамм я скидываю 😂

@amikakhan, вот мое питание зависело полностью от меня,готовила только я,времени есть не бывало,вечно ревущий ребёнок был,как зомби была))) зато быстро вес сбросить мне помогла Нафиса😆😆 давай,вперёд,ты сможешь!)))) главное,сила воли💪🏿

@amikakhan, первые два месяца мне советовали тренировками не напрягаться) ох уж эти мужья 🙄