Девочки , выручайте ! Хочу разнообразить меню ребёнка . Но мы сыпем: на молочку ( в том числе на сыр ), куру, яйцо . Что…

Посмотрите фею брокколи 🥦

Я не все, конечно, буду делать. Но кое-что на карандаш

Домашняя выпечка, различные крупы/макароны с подливкой( морковь, лук, фарш, вода, морковь/томат - по желанию, мука)

Щи, рисовый /гречневый/кукурузный суп. Овощи на пару/тушеные

Привет! ✌️😊Макароны по флотски, подливки всякие (морковь, лук, томаты), овощи в заморозке различные с мясом тушу. Но я конечно добавляю все. Вы сдавали анализы на аллергены?

Овощи запекай с курой ,запеканка (картошка фарш),пюре ,греча со свининой ,рыба с овощами .Ну и у феи броколли в Инстаграмм куча рецептов и правда 😏

Суфле мясное ( если можно индейку то идеально) или кролика - вместо молока соя. Яйцо не добавлять. Для вязкости- картошку натереть кашицой.

Мясо тушеное с овощами, капустой с томатной пастой ( типа бигуса)

Овощи гриль, рыба тушеная и запеченая. Макароны, гречневая лапша, крупы разные- греча, булгур, чечвичная горошница, вот хочу маш попробовать.

Кабачки фаршированные, голубцы, ленивые голубцы- это все можно с любым мясом.

Супы: борщ, уха, можно со шпинатом, суп пюре тыквой и легким мясом ( индейка, кролик), щи, овсяный.

Каши - гречневая, кукурузная, овсяная, полента, манка -делаю на сладкой сое

@ancora85, на соевом молоке ?)

@jenifer_ko да. На alpro bio или unsweаted.

В каши еще кокосовое молоко добавляю чуть чуть тк жирное очень.

@vikki_pa, на куру сыпем

@ancora85, кокосовое пробовало - не зашло , и да - жирное оно

@jenifer_ko в чистом виде то да. Я примерно 1- чл на порцию каши добавляю.

Солянка, суп из консервы любит

Тефтели, макароны, индейка тушеная, овощные пюре различные, тушеные овощи с мяском