Мамы, кто летал с детьми до года за океан , расскажите, пожалуйста, как проходила адаптация к смене часовых поясов ?

Леала в тай в 9 мес, обратно в 11. Вообще не сбился режим

@miss-wolf, да там 4 часа всего разница .. меня интересует 10-12

@larets, а куда собираетесь?

@miss-wolf, на Карибские острова

А поточнее? Просто куба/гаитинапример тоже ксрибы и 8 часов разници

Синт-мартен, сан-барс . Там разница может и меньше , чем 10, но точно больше , чем 4.

Один час на запад - перестройка 3-4 дня, один час на восток - 1 день. Но вообще дети легко смену чп переносят, я тяжелее)

@leferova.m, ого . А Мы вот уже летали в соседний часовой пояс, но перестройки не было совсем

Мы если не далеко и не на долго, то живем по московскому времени) а если на долго, то я медленно двигаю, а то перепутает день с ночью, чего доброго..

@leferova.m, летала со сдвигом на 4 часа, не было перестройки у ребёнка

Мы летали в Доминикану, 2-3 дня и малыш перестроился