#минус6кгк8марта #хватитжратьсладости #итогидня
#минус6кгк8марта #хватитжратьсладости #итогидня
Хожу в тренажёрку раз в три дня, наверно и отчёт ок же будет))
Сегодня воскресенье и тренер не работает, сегодня выбрала орбитрек-50 минут: 30-минутная программа по сжиросжиганию и 20 минут в умеренном темпе в средней нагрузке
Итог: -370 ккал и почти 3км
Вес пока стоит-61 кг
Без сладкого я злая и раздражительная, но держусь
Исключением было то, что выпила очень сладкий чай. У близкого человека случился приступ эпилепсии, это было ужасно
Когда уложила малышку спать , почувствовала что меня покидают силы
Angelika·
Мама двоих (2 года, 2 года)
В какой спорт зал ходите？
Людмила Крецу ·
Мама дочки-младенца
@angelika19920610, Колизей на Позняках
Angelika·
Мама двоих (2 года, 2 года)
@kitte22 я тоже хочу но самой скучно.
Людмила Крецу ·
Мама дочки-младенца
@angelika19920610, я либо с мужем либо с наушниками) некогда там особо общаться))
Angelika·
Мама двоих (2 года, 2 года)
@kitte22 оно то так,а вы с тренером или сами
Людмила Крецу ·
Мама дочки-младенца
@angelika19920610, сегодня и прошлая тренировка сама, а вообще с тренером
Эля·
Мама сына-младенца
Скоро будешь стройняшка!)