И пробуйте! Контрастный душ с завершением именно холодной водой. Если не можете переносить контрастный душ - делайте тазики/ванночки с солью обычной или морской. Тоже в аптеке копейки стоит. А потом наносите смело от бёдер до пяточек))) и если нужно, повторяйте нанесение крема, хоть, через 5 минут. Это не вредно, просто, сосуды возьмут столько, сколько нужно. Но учтите, это не увлажняющий крем. Поэтому если нужно увлажнение, то через пол часа нанесите увлажняющий крем. Здоровья и лёгкости Вам!
@gorodentseva.irina, я тоже водохлеб, очень люблю водичку и чай 😒 сейчас иногда отекают ножки.. вот лиотон мне не помогает , помню когда нос делала мазала им лицо, эффект был, а сейчас в берем не помогает , решила траксевозин этот попробовать
@afinochka777, на самом деле, это уникальные крема, так как стоят копейки, а рассасывают отёки и способствуют восстановлению сосудов как дорогущие, если не запускать изначально ситуацию. У меня только неделю назад начались небольшие отёки, но не ног (так как я во время беременности иногда, всего пару тройку раз мазала ножки этими составами), а рук. При этом, надо сказать, что пью как слон. И не ограничиваю себя в жидкости.
Можно конечно Троксевазин или гепариновая, лиотон только от тяжести и то мне особо не помогал. Ведь все эти мази нужно в комплексе с таблетками. Кстати чулки не обязательно можно и гольфы.
мне от тяжести и отеков еще до беременности помогал только крем 9месяцев, сейчас только охлаждающая пенка от эйвон, хотя испробовала все от самых дешевых до самых дорогих
Чулки ношу, а без них когда хожу и чувствую тяжесть под коленками в венах протираю лимонным соком. Троксевазин использовала для другого места тоже 😄 на ноги ничего не мазала