Итак, извечный вопрос на ГВ - как сохранить волосы, зубы, кожу! Посоветуйте витамины, пожалуйста! Думаю с айхерб…

Я делала анализы - у меня недостаток железа и от этого выпадают волосы 😭 буду заказывать это - Мне понравился этот товар с iHerb.com

Now Foods, Железо, двойная сила, 36 мг, 90 растительных капсулhttps://www.iherb.com/pr/54089?rcode=NZR917

Для кожи Омега 3, этой же фирмы Мне понравился этот товар с iHerb.com

Now Foods, Омега-3, 200 мягких желатиновых капсулhttps://www.iherb.com/pr/323?rcode=NZR917

Знаю точно елевіт можна.

Але волосся все одно випадало, це така природа 😢😢 😲

Шкіра після пологів сама по собі стала краще, дуже рідко коли вилазить 1-2 прищика.

А зуби в мене з дитинства 😢😢😢, а в травні '17 брекет системи поставили + лікувала

@koval_sky опа які аналізи сдавали куди і хто зробив висновки? Дякую за відповідь 💐

@koval_sky, вам врач разрешил при кормлении железо и омегу? Мне стремно самой себе сейчас назначать

@anytamikolyuk, да, про естественное выпадение знаю. Но что-то делать нужно. Вам элевит помог?

@nvinn30, конечно, если у меня критично низкое железо, то его необходимо восполнять. После родов это очень частая история. В омеге вообще нет ничего страшного, ее можно пить хоть круглый год :)

@anytamikolyuk, в Диле кровь из вены - общий анализ, кальций, железо, ферритин, вит Д, вит б12

@nvinn30 у меня по началу волосы лезли,сейчас уже лучше) пью елевит и магний

@nvinn30 я пила вітаміни, робила маски, масажи, олію втирала.

Але спочатку я не знала що це, бо в подружки волосся не випадало, а в мене був шок , 2-3 дні не трогала взагалі волосся. Потім все почала робити вище вказане, як мені здалося що якби нічого не робила було б гірше. Волосся на дотик краще стало . Тому мій виновик потрібно і вітаміни і маски і олія ...

@koval_sky, это вы с гинекологом советовались? Хочу понимать, к кому идти

@nvinn30, нет, это я у нашего педиатра спросила ) но так да, думаю к гинекологу или к терапевту

Мне моя Г сказала пить елевит пока грудью буду кормить, вроде все хорошо волосы не выпадают ногти крепкие