Мамочки кто на гв, какие витамины пьёте?

Ничего не пью уже почти 10 месяцев , надо бы попить что нибудь все болит уже и зубы и все и спина и голова

Ничего не пью. А надо бы. Элевит можно вроде. Он восполняет суточную норму витаминов

Элевит

@rsrrsrrsrrsr, @marinamelissa333, вот на первую я не пила. Сейчас хочу выбрать витамины , чтоб с молоком малыш получал. И я чтоб не осталась без ногтей волос)

С роддома врач назначала пока кормлю пить

@kruglaya, элевит не хочу(( что нибудь по мощнее ))

@umm_khamida, волосы все равно будут сыпаться эт гормоны

@umm_khamida, а есть что то мощнее?

Омегу и биотин

@umm_khamida молочко Берет витамишки из твоего запаса. Если не будешь кушать полезную еду или витамины то сама исхудаешь. Молочко будет одного состава все равно. Кушай для себя и витамины для себя

Одно время хотела поменять на что нибудь другое в аптеке советовались состав читали в итоге решила оставить элевит

@kruglaya, я сейчас пью омегу 3 и д3.

@umm_khamida, те же витамины 😊

@kruglaya, волосы ногти как?

@rsrrsrrsrrsr, это то да)) но запасы нужно пополнять чтоб не высохнуть ))

@umm_khamida, пару месяцев назад перестали падать волосы а ногти вообще не менялись

@umm_khamida да, я себя вижу. Похудела. Витамины не пью и кушать не успеваю норм. Разве что горячее пью чтоб молочко было

@rsrrsrrsrrsr, как же я хочу на гв скинуть вес.... на первую не получилось, только после скинула.

@umm_khamida я сама по себе худая, щас вообще

@rsrrsrrsrrsr, везёт же)) очень важно принимать витамины в наше время. Мы должны быть сильными и здоровыми.

@umm_khamida ой нет. Хочу поправиться. До беременности 45 весила. Щас 42-43 наверно.

@rsrrsrrsrrsr, чтоб поправиться, нужно правильно питаться, так и если похудеть тоже нужно правильно питаться))

@umm_khamida само собой. Очень капризный ребенок. Покоя нет.

Я пью фемибион 2 и магнелис

До этого ангиовит пила с магнелисом

@zalina0025, изменения есть?

@umm_khamida если магнелис не пью судороги хватают сильно и вены болят