@vikulya_borovinskikh Викуля, с 👆 диетой только ущерб. Тебе нужны витамины и силы! И хорошее настроение

Я только сейчас начала кушать сырые яблоки...

@skalozubira98, молодая ;)

@artkinoodessa777 я уже вернула свой вес😅

@vikulya_borovinskikh Викуля, с 👆 диетой только ущерб. Тебе нужны витамины и силы! И хорошее настроение

@artkinoodessa777, спасибо !))

@skalozubira98 всё варёное, запечённое или на пару)

Строгая диета ускорила процесс моего похудения ( со старшей дольше было, не настолько строго долго было). Зато вторая, за первый месяц перебрала 2 кг

@vikulya_borovinskikh, просто гречка картошка филе курицы и чуток оливкового масла! Сухари сама из хлеба в микроволновке делала ! Минимум соли и НЕТ свежему хлебу! Яблоки ите стала запекать после 1 мес! В2 мес уже бисквит Пекла, 2,5 почти все кроме жаренного ела!

В те дни первые 2 мес я отходила от диетные, например, что-то молочное , то животик выкручивало! И печенье Мария со второй не пошло! Со старшей шло!

Ещё при высыпании на попочке!! Только намёк! Сразу синькой или десятином!

@vikulya_borovinskikh, а весь Прегги задолбала с ней! И антидиетчики меня ненавидят ! И также не насидят, что пишу о своём ГВ до 3 лет;) (хоть ВОЗ) рекомендует до 2 лет)

@artkinoodessa777, где-то можно почитать про вашу диету?))

У тебя в личке мой Вайбер

Очень хотела себя обмануть и пожалеть и кушать фсе! Но увы

@skalozubira98, да! И поэтому выбрала жесткую диету! И пару дней экспериментов! И приняла решение! Лучше отмучаюсь я диетой и быстрее похудею и моя семья будет спать ночью по 12 часов!

@svetik2017s спасибо))

С сырым лучше повременить.. хотябы месяц

@artkinoodessa777 вообщем с каждым ребёнком всё индивидуально

При моей диете ни прыщика ни колика! Кроме дня отклонения от диеты

Старшую и от бананов лицо первый месяц сыпало

@skalozubira98, я много писала про свою диету ! Гречка картошка филе сухари сама делала ! Со второй ничего молочного! Со старшей домашняя курица понос и сыпь на попе

Есть мультиварка ? Там пеки яблоки

@vozgrina а вообще что можно кушать?🤔

Я бы до месяца хотя бы не стала есть в сыром виде

Первый месяц ела только печеные.Вообще свежих ни овощей ни фруктов не ела

Яблоки сейчас не особо... сырые не ела) а вообще диета у каждой мамы разная) и только методом проб и ошибок)

Я по началу ела только в запечённом виде и то зелёное, банан можно только немного)