Мамы, 500 раз спрашивали , спрошу 501)) напишите ,кому не лень, ваш рацион годовалых детей .…

утром каша

второй завтрак фрукт

обед в основном супы - с вермешелькой,борщ,щи,расолник

полдник творожок

ужин гарнир с мясом или рыбой

если от ужина до сна много времени проходит то каша а то ночью плохо спит

@abramchuk.av а во сколько вы просыпаетесь？ Извините что влезаю

Утром кушаем кашку

В обед : мясо отварное с овощами или рыбку отварную ,либо суп

Полдник : фрукт и печеньку, нам молочку нельзя ,поэтому смесью чуть докармливаю.

И вечером кашку

У нас готова один хлеб или печенье кушать😃

У нас тоже на обед всегда супы. Овощные или с мясом. Куриный с вермишелью, гречневый с баночной печенью раньше часто делала, щи, борщ. Я в суп и цв капусту и кабачки могла положить. Тыквенно-морковный суп-пюре (картошка, морковь, тыква варится, блендерю, добавляю мелко нарезанный вареную курочку и бульон, зелень и снова кипячу). И соленья ( в т ч рассольник) до сих пор не даю

@alyona-1124 про рассольник согласна ,считаю рановато

Завтрак - каша молочная, иногда с фруктами

Полдник - кефир

Обед - супчики, мясо или рыбу с гарниром

Ужин - творожная запеканка/сыр

На перекус печеньки, овощи

Супчики - щи, борщи, гороховый, вермишелевый. Варю как себе, только на лёгком бульоне, без специй, овощи режу гораздо мельче и не делаю зажарку.

Мясо/печень/рыбу варю или запекаю. Мелко режу или измельчаю блендером. Гарниры простые - гречка, рис, картофельное или гороховое пюре, макароны, тушеная капуста

@mirrbika да, сам)) кожуру выплевывает обратно )) не давится

Завтрак каша, тост с маслом.

Обед овощи на пару с мясом или овощной суп-пюре (мясо в суп готовлю отдельно)

Полдник фруктовое пюре или фрукты, баранки (редко рожки, но это больше развлечение, чем еда).

Ужин творог и каша.

Плюс смесь в течении дня.