Отличных всем выходных)))

А я к вам за советом) у нас сотворилась какая-то беда с ночным сном(

Сначала мы перепутали день с ночью, днём могли спать по 3-4 раза по 3-4 часа, а ночью просыпались каждый час... эту проблему мы, как казалось, решили переходом на 2 дневных сна 1,5 и 0,5 часа. И вроде бы наши ночные гуляния быстро прекратились, но сейчас что-то опять эти гульки вернулись, несмотря на короткие дневные сны. Причём он очень трудно стал засыпать..Невролог на налаживание режима дала 2 недели (которые прошли), а потом выписала мекстуру....

Вот хотела спросить совета может кто-какие ритуалы для вхождения в ночной сон посоветует, аккаунты с полезной информацией по детскому сну в Инста или тут? Были ли похожие трудности, как налаживали?

Сразу скажу, сначала был сс, в кроватку клала только на 1 ночной сон, и спали супер, потом в кроватке стал спать лучше чем со мной...а сейчас ни там, ни тут ((